نوشیدنی آلوئه ورا

آبمیوه و نوشیدنی آلوئه ورا

نوشیدنی های همراه با آب آلوئه ورا دارای خواص ضد سم زدایی طبیعی هستند، که به طور موثر سیستم گوارش و سیستم گردش خون را تمیز می کند. همانطور که سطح جذب مواد مغذی تسریع می شود، باعث گردش خون بهتر و همچنین سلامت می شود.

هنگامی که خون غنی از اکسیژن است، به طور خودکار مواد مغذی را درون سلول ها به طرز ماهرانه ای فراهم می کند. این سلول های سالم، توانایی بدن شما را در جلوگیری از عفونت هاو تقویت سیستم ایمنی بدن خود تضمین می کنند. این گیاه قابلیت توانایی خنثی سازی باکتری های مضر و خواص جوان کننده در بدن دارد، تا روزانه بدن شما را شاداب و فعال نگه دارد.در ادامه طرز تهیه آب میوه آلوئه ورا را می خوانید:

مواد لازم برای تهیه آبمیوه و نوشیدنی آلوئه ورا

• برگ آلوئه ورا (بزرگ) یک عدد
• آب سه فنجان
• آبلیموی تازه به مقدار لازم
• عسل به مقدار لازم
• آبمیوه طبیعی (بسته به سلیقه و فصل) به مقدار لازم
• خیار به مقدار لازم

طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا

به کمک یک چاقوی تیز، سطح خارجی برگ آلوئه ورا را جدا کنید. سطح دوم تشکیل دهنده برگ آلوئه ورا از لاتکس تشکیل شده و معمولا زرد رنگ است. قسمت لاتکسی را به صورت افقی تکه‌تکه کنید تا به مغز اصلی آلوئه ورا برسید.

تا جایی که می‌توانید ژل را با قاشق بیرون آورید و داخل یک کاسه کوچک بریزید. داخل دستگاه مخلوط‌‌‌ کن آب بریزید و به اندازه دو قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید. دو تا سه دقیقه صبر کنید تا مایع خوب مخلوط و یکدست شود.

مقداری آبلیموی تازه داخل نوشیدنی بریزید تا طعم بهتری پیدا کند. اگر دوست داشتید نوشیدنی آلوئه ورای شما شیرین شود می‌توانید به آن کمی عسل اضافه کنید اما پیشنهاد می‌کنیم اصلا از شکر برای این کار استفاده نکنید، چرا که قصد دارید یک نوشیدنی سالم و مفید بنوشید.

یک خوبی دیگر آب آلوئه‌ورا این است که می‌توانید آن را با آب میوه‌های دیگر هم ترکیب کنید. مثلا آب هندوانه، آب سیب، آب پرتقال یا آبلیمو. این کار بستگی به سلیقه شما و میوه‌های فصلی دارد. حتی با اضافه کردن مقداری خیار رنده شده می‌شود چیزی شبیه به شربت خیار سکنجبین خودمان درست کرد.

خواص آلوئه ورا

آلوئه ورا از زمان های قدیم برای درمان بیماری های پوست استفاده شده است. ژل داخلی خالص استخراج شده از برگ آلوئه ورا بهترین راه طبیعی برای لایه برداری پوست است و همچنین به کاهش نشانه های بیماری پوستی کمک می کند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و محصولات مراقبت شخصی، لوازم آرایشی شامل عصاره های آلوئه هستند.

در طول درمان سرطان، پرتو درمانی در اغلب موارد تجویز می شود ؛ بیماران مبتلا به سرطان اغلب عوارض ناخوشایند ناشی از پرتو درمانی را تجربه می کنند. استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا به ناحیه تابش یافته باعث می شود که بیمار بلافاصله اثر تسکین دهنده را احساس کند و همچنین فرآیند درمان را بهبود می بخشد. اگر آب شربت آلوئه را در چنین شرایطی بخورید، به شما کمک می کند که در معالجه سوختگی های تابشی موفق باشید.

بیشتر بخوانید: فواید آلوئه ورا برای پوست

آلوئه ورا پزشکی

آلوئه ورا نیز به عنوان آلوئه ورا پزشکی شناخته می شود، در حالی که نام های رایج آن کریستال بیابان، گیاه سوختگی و بزاق فیل است ، متعلق به خانواده گیاهان مکمل در جنس “آلوئه” است. اعتقاد بر این است که این گیاه اولین بار در سودان کشف و قدمتی بیش از 6000 ساله دارد .فواید و خواص عالی این گیاه توسط بسیاری از تمدن ها، از جمله مصری ها، اسپانیاییها، ایرانیان، یونانیها، ایتالیایی ها، آفریقایی ها، ژاپنی ها و سرخپوستان شناخته شده است.

 این گیاه در آب و هوای گرم و خشک روییده و در هند، آفریقا و دیگر مناطق کشت آن به شدت در حال گسترش است.

برگ گیاه آلوئه ورا ضخیم و گوشتی است و رنگ آن از سبز تا سبزآبی متفاوت است. برخی از ارقام این گیاه دارای قسمتهای سفید در قسمتهای سطحی اطراف ساقه هستند. حاشیه برگها دندانه دندانه است و در تابستان نیز تاب می آورد. این گیاه می تواند به راحتی در داخل و خارج از منزل رشد کند.

آلوئه ورا همچنین توانایی درمان بسیاری از اختلالات گوارشی و زخم را دارد زخم ها یکی از مهمترین پیامدهای مشکلات گوارشی هستند. اگر از زخم معده رنج می برید و عصاره الوئرا را مصرف می کنید، حداقل 3 تا 4 هفته، مطمئنا نتایج مثبت را خواهید دید.

مجله زندگی سالم