آب ميوه اي ضروري براي آقايان!

آيا مي دانيد كه يك ليوان آبميوه در روز تمام ويتامين هاي مورد نياز بدن آقايان را تامين مي كند.؟

 آب هويچ درميان ساير نوشيدني ها و آب ميوه ها بهترين گزينه براي آقايان است زيرا باعث مي شود آن ها در طول روز خستگي و كسالت احساس نكنند.

شايد براي همه ي ما عادت شده است كه بهترين آب ميوه براي صبحانه آب پرتقال است اما دانشمندان در جديدترين يافته هاي خود نشان دادند آب هويچ نيز در صبحگاه مي تواند باعث شود تا فرد روز خوبي را به دور از هرگونه خشم، عصبانيت و كم حوصلگي تجربه كند.

آب هويج به دليل دارا بودن كالري كم و فيبر زياد باعث كاهش وزن نيز خواهد شد و سيستم ايمني بدن آقايان را بسيار قوي خواهد كرد.

آب هويج منبعي از ويتامين c، كلسيم، A و ويتامين B است كه حتما بايد در برنامه ي غذايي آقايان گنجانده شود.

منبع:باشگاه خبرنگاران