اپلیکیشن MyFitnessPal

معرفی اپلیکیشن MyFitnessPal 

در حال حاضر صدها اپلکیشن در رابطه با رژیم‌های غذایی وجود دارد اما اپلیکیشنی که این شماره می خواهیم معرفی کنیم MyFitnessPal است که مراحل شمارش کالری را به آسان‌ترین شکل ممکن مهیا کرده است. این اپلیکیشن برای iOS, اندروید و حتی ویندوز فون موجود است.
برنامه را با وارد کردن وزن فعلی، وزن دلخواه، جنسیت، قد، تاریخ تولد و سطح فعالیت‌های روزانه آغاز خواهید کرد. سپس برنامه مقدار کالری که در طول روز بایستی از طریق غذا به دست بیاورید را برایتان محاسبه می‌کند.
حال زمان وارد کردن نام غذاهایتان است. غذاها را می‌توان به صورت دستی و از میان ۵ میلیون آیتم غذایی انتخاب شده توسط خود کاربران وارد کنید و یا از دوربین گوشیتان برای اسکن و آپلود تصاویر غذاها نیز استفاده کنید. با استفاده از هشدارهای برنامه نیز می‌توانید از فراموشی در ثبت وعده‌های غذایی جلوگیری کنید. این اپلیکیشن قابلیت اتصال به دستبندهای سلامتی مانند Fitbit, Garmin و غیره را دارد.

مجله اینترنتی زندگی سالم