بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورید
قدس آنلاین:یک محقق پژوهشگر طب سنتی گفت: خوردن شیر تازه باعث تراکم سلول‌های استخوانی، تقویت سیستم دفاعی بدن، مانع پوکی استخوان، افزایش کلسیم در بدن و تقویت دستگاه گوارش می‌شود.
حجت‌الاسلام و‌المسلمین سید حسن ضیایی در ویژه برنامه «فیض حضور» که با حضور هزار و 600 نفر از کارکنان سپاه، بسیجیان و دانشجویان مراکز آموزش عالی کشور در رواق دارالهدایه حرم مطهر رضوی برگزار شد به بیان خواص شیر تازه پرداخت و افزود: امام صادق(ع) در روایتی می‌فرمایند که شیر تازه گاو دارویی طبیعی است.
جلوگیری از پوکی استخوان و سایش مفاصل
وی خوردن شیر به همراه آویشن را برای درمان ضعف اعصاب مفید عنوان کرد و اظهار داشت: خوردن روزانه یک لیوان شیر تازه به همراه 7 عدد خرما مانع پوکی استخوان، ساییدگی نوک استخوان‌ها و سایش مفاصل می‌شود.
این کارشناس طب اسلامی خاطرنشان کرد: خوردن شیر عسل در صبح، شیر خرما در ظهر و مخلوط پودر سنجد با شیر در شب باعث جبران کلسیم مورد نیاز بدن می‌شود و از ضعف عضلانی جلوگیری می‌کند.
وی افزود: سبزیجات، حبوبات، میوه‌جات و غلات باید در سبد غذایی خانواده گنجانده شود و این مواد غذایی از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
با خوردن انار، پوستی شاداب داشته باشید
این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه خوردن روزانه یک عدد انار شیرین یا یک قاشق رب انار در عصر باعث شادابی پوست می‌شود، اضافه کرد: استفاده از کاهو بدون سُس و سبزیجات نیز در شادابی پوست نقش بسزایی دارد.
وی در ادامه ابراز داشت: خوردن سبزیجات و کاهو باعث تصفیه خون وکاهش حرارت اضافی بدن شده و از یبوست، افتادگی راست روده و سرطان‌های معده و روده بزرگ جلوگیری می‌کند.
وی گفت: یک عدد میوه پرتقال به همراه ناهار و یک عدد لیمو شیرین به همراه شام ویتامین c مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.
بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورید
ضیایی به کسانی که دچار ضعف عضلانی، فقر آهن و فشار خون آنها زیر 10 است، توصیه کرد که بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورند.
این محقق و پژوهشگر طب اسلامی با بیان اینکه میزان استفاده از بستنی در فصل تابستان و در هوای گرم افزایش پیدا می‌کند، افزود: بستنی‌های صنعتی باعث ایجاد چربی اضافی در ناحیه شکم می‌شود و وانیل موجود در آن باعث کاهش اسپرم در مردان می‌شود.
وی خوردن بستنی‌های سنتی را توصیه کرد و درباره شیوه تهیه آن گفت: شیر تازه را بجوشانید سپس بعد از اینکه شیر کمی سرد شد، مخلوط زعفران و عسل را به آن اضافه کرده و بگذارید در یخچال یخ ببندد.
وی در بخش دیگری به خواص پیه گاو اشاره کرد و اظهار داشت: در طب سنتی و طب اسلامی خوردن روغن هایی که منشأ حیوانی دارند بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان روغن‌های حیوانی پیه گاو از اهمیت خاصی برخوردار است.
اندامی متناسب با چربی‌های حیوانی
ضیایی ابراز داشت: با خوردن پیه گاو چرب‌های اضافی زیر شکم را برطرف کنید و اندامی متناسب داشته باشید.
وی درباره خواص دیگر پیه گاو گفت: تولید انرژی در بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از سرطان و سکته‌های قلبی و عروقی از دیگر خواص این چربی حیوانی است.
این کارشناس طب اسلامی با بیان اینکه روغن گاو گرم و روغن گوسفند سرد است، خاطرنشان کرد: در روایات معصومین(ع) آمده است که پیه گاو دارویی طبیعی و باعث برطرف شدن بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی آستان قدس رضوی، ویژه برنامه «فیض حضور» همه روزه برای کاروان‌های زیارتی و عموم زائران در رواق دارالهدایه حرم مطهر رضوی برگزار می‌شود.
