سلامتی در بخشش است.

ویژگی آدمهای شاد

آدم‌هایی که می‌بخشند صفات مثبت زیادی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند تا بهتر بتوانند با دیگران بسازند و در همه امور زندگی نیز عملکرد بهتری داشته باشند. آن‌ها خیلی بهتر می‌توانند بعد از اینکه پیشامد بدی برایشان رخ داد، از آن رد شوند و به زندگی خود ادامه دهند و مدام به آن مسئله فکر نکنند. این افراد از هر نظر در وضع بهتری به سر می‌برند. آدم هایی که می‌توانند ببخشند، خیلی سالم‌تر هستند و رنجی که دیگران برای آن‌ها به وجود آورده، کمتر مانع راهشان می‌شود. آن‌ها در مقایسه با کسانی که به اتفاقات بد و آزار دهنده‌ گذشته خود می‌چسبند، خیلی بیشتر می‌توانند همان کسی باشند که واقعا هستند و زندگی خود را همان طور بسازند که دوست دارند.

دلیل این امر، صرفا به اصل راهکارهای بخشیدن مربوط می‌شود. بخشیدن کسی؛ یعنی اینکه او دیگر هیچ دِینی ندارد؛ چون از جرم او گذشته‌اند. درست به همان شکلی که یک بانک وام کسی را می‌بخشد و از او می‌گذرد برای بخشیدن یک شخص هم شما از جرم او صرف نظر می‌کنید. مشکلی که نبخشیدن از نظر احساسی برای انسان پیش می آورد، این است که با جدیت آگاهانه و ناآگاهانه هر روز با چسبیدن به یک خطای گذشته تخم احساس‌های منفی را در قلب و روح خود می‌کارد. وقتی ما با چیزی علیه کسی موضع گیری می‌کنیم، درونمان انرژی منفی‌ای را به وجود می آورد که عواقب احساسی و حتی فیزیکی واقعی را در پی خواهد داشت. تحقیقات این امر را به درستی ثابت می‌کنند و نشان می‌دهند که چه مقدار از درد و رنج‌ها وتقلا ها به عمل نبخشیدن مربوط می‌شوند. شواهد نشان می‌دهند که وقتی شما دیگران را می‌بخشید، کسی که بیشتر از همه از این کار نفع می‌برد، خودتان هستید. آدم هایی که می‌بخشند، از نظر روانشناختی و فیزیکی در وضعیت خوشی و سلامتی بهتری هستند، زندگی آرام تری دارند و ناراحتی‌های جسمی و ذهنی آن‌ها کمتر است. کسانی که می‌بخشند از مشکلات قلبی جان سالم به در می‌برند پس تا می‌توانید ببخشید.

نویسنده : مرضیه ربیعی سردبیر