حتی افرادی که بیماری قلبی دارند نیز می توانند از تردمیل استفاده کنند…

به طور معمول ورزش با تردمیل برای بیشتر افراد مناسب است، حتی افرادی که بیماری قلبی دارند نیز می توانند از تردمیل استفاده کنند، البته به این افراد توصیه می شود حتما قبل از انجام ورزش با پزشک خود درباره شدت دویدن و ضربان قلب خود هنگام ورزش مشورت کنند.

حتی در مواردی توصیه می شود برای بازتوانی افرادی که دچار سکته مغزی و ضعف عضله شده اند، از تردمیل استفاده شود. تنها گروهی که دچار مشکلات استخوانی و مفصلی مانند ساییدگی کشکک زانو هستند و یا از پادرد و ورم زانو رنج می برند، ممکن است نتوانند با تردمیل ورزش کنند.

منبع : روزنامه خراسان

لطفا نظر خود را در مورد مطلب بالا در قسمت اعلام نظرات ذکر کرده و نوع مقالات و اخبار مورد علاقه خود را بیان کنید به بهترین نظرات هدایای نفیسی تعلق خواهد گرفت . باتشکر