۱۳ راه ساده برای کاهش مصرف پلاستیک در زندگی روزمره
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که محصولات پلاستیکی که هر روز استفاده می‌کنیم، در نهایت کجا می‌روند؟ اغلب آن‌ها سر از سطل‌های زباله و در نهایت طبیعت در می‌آورند. در حالی که حدود ۴۰ درصد از کل صنعت بسته‌بندی را پلاستیک تشکیل می‌دهد، وقت آن رسیده که با تغییراتی کوچک، سهم خود را در حفاظت از محیط زیست ایفا کنیم. در این مطلب از اکوکلیکی، ۱۳ روش ساده و کاربردی را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند سبک زندگی پایدارتری را شروع کرده و وابستگی خود به پلاستیک را کاهش دهید.
1.مسواک بامبو؛ جایگزینی سبز برای پلاستیک
به‌جای استفاده از مسواک‌های پلاستیکی معمول، از مسواک‌هایی با دسته‌ی بامبویی استفاده کنید. بامبو گیاهی سریع‌الرشد و تجدیدپذیر است که اثر زیست‌محیطی آن به مراتب کمتر از پلاستیک است. دسته‌ی این مسواک‌ها قابل تجزیه در طبیعت بوده و انتخابی ساده برای شروع کاهش مصرف پلاستیک در خانه است.
۲. کیسه‌های پارچه‌ای و زیست‌تجزیه پذیر را جایگزین کنید
کیسه‌های پلاستیکی از اصلی‌ترین آلاینده‌های محیطی هستند. استفاده از کیسه‌های پارچه‌ای قابل شست‌وشو یا کیسه‌های زیست‌تجزیه‌پذیر می‌تواند حجم زباله‌های دفنی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. همیشه یکی از این کیسه‌ها را همراه خود داشته باشید تا نیازی به کیسه پلاستیکی نداشته باشید.
۳. کاهش ضایعات پلاستیکی در حمام
الف) خرید شامپو و نرم‌کننده به‌صورت عمده
با خرید محصولات بهداشتی به‌صورت فله‌ای یا در ظروف بزرگ‌تر، هم هزینه کمتری پرداخت می‌کنید و هم تولید زباله‌ی پلاستیکی را کاهش می‌دهید.
ب) استفاده از شامپو بار
شامپوهای جامد (شامپو بار) گزینه‌ای محبوب برای حمامی بدون پلاستیک هستند. این شامپوها اقتصادی‌ترند، آب کمتری مصرف می‌کنند، ردپای کربن کمتری دارند و در بسته‌بندی‌های مقوایی عرضه می‌شوند.
ج) استفاده از بطری‌های قابل‌پرشدن
در بسیاری از کشورها فروشگاه‌هایی وجود دارند که می‌توانید بطری شامپوی خود را دوباره پر کنید. برخی برندها حتی امکان بازگرداندن و پر کردن بطری‌ها را بدون تولید زباله جدید فراهم کرده‌اند.
۴. ظروف غذای قابل‌حمل همراه داشته باشید
بسیاری از غذاهای بیرون‌بر در ظروف فومی یا پلاستیکی سرو می‌شوند که نه تنها برای محیط زیست مضرند، بلکه می‌توانند به سلامت شما نیز آسیب بزنند. با همراه داشتن ظرف غذای شخصی یا درخواست ظروف گیاهی چندبار مصرف، هم ضایعات را کاهش می‌دهید و هم غذای سالم‌تری میل می‌کنید.
۵. خرید بدون بسته‌بندی‌های اضافی
بسیاری از محصولات، به‌ویژه میوه‌ها و سبزیجات، در بسته‌بندی‌های پلاستیکی ارائه می‌شوند. با خرید محصولات بدون بسته بندی و استفاده از کیسه‌های قابل استفاده مجدد، می‌توانید تولید زباله‌های خانگی را کاهش دهید.
۶. جایگزینی تیغ فلزی با ریش‌تراش‌های یک بار مصرف
تیغ‌های فلزی با تیغه‌های قابل بازیافت جایگزین مناسبی برای تیغ‌های پلاستیکی هستند. این گزینه نه تنها بادوام‌تر و به‌صرفه‌تر است، بلکه تولید زباله‌ی غیرقابل بازیافت را نیز کاهش می‌دهد.
۷. کنار گذاشتن گوش‌پاک‌کن‌های پلاستیکی
گوش‌پاک‌کن‌های پلاستیکی عمر بسیار کوتاهی دارند و تنها پس از یک بار مصرف به زباله تبدیل می‌شوند. کنار گذاشتن این محصول ساده، قدم مهمی در کاهش زباله‌های ریز پلاستیکی است.
۸. استفاده از گیره‌های فلزی به‌جای پلاستیکی
گیره‌های پلاستیکی لباس عمر کوتاهی دارند و به‌راحتی می‌شکنند. در مقابل، گیره‌های فلزی دوام بیشتری دارند و سال‌ها قابل استفاده هستند؛ انتخابی هوشمندانه برای حفظ محیط زیست است.
۹. استفاده از شوینده‌های طبیعی و غیر سمی
مواد شوینده‌ی شیمیایی علاوه بر ایجاد زباله پلاستیکی، برای سلامت انسان و محیط‌زیست نیز مضر هستند. برای استفاده می‌توان از محصولات شوینده غیر سمی استفاده کرد.
۱۰. آرایش پاک با محصولات غیر سمی
لوازم آرایشی طبیعی که فاقد ترکیبات مضری مانند پارابن، فتالات یا مواد دست‌کاری‌شده ژنتیکی هستند، هم برای پوست بهترند و هم برای طبیعت مناسب‌تر هستند.
۱۱. انتخاب لباس‌هایی با پارچه‌های سازگار با محیط زیست
لباس‌هایی که از پارچه‌های طبیعی یا بازیافتی تولید می‌شوند، ردپای زیست‌محیطی کمتری دارند و علاوه بر آن باید فرهنگ سازی کرد تا لباس‌های در حد نو دیگران به چرخه‌ی طبیعت برگردد و بین آدم‌ها دست به دست شود و فرهنگ غلط لباس‌های متعدد داشتن و خرید اضافی لباس از بین برود.
۱۲. مراقبت شخصی بدون میکروپلاستیک
بسیاری از محصولات بهداشتی مانند اسکراب‌ها یا خمیردندان‌ها دارای ذرات ریز پلاستیکی هستند. انتخاب محصولات طبیعی و بدون پلاستیک نه تنها به سلامت پوست شما کمک می‌کند، بلکه از ورود مواد مضر به طبیعت جلوگیری می‌کند.
۱۳. بطری‌ها و لیوان‌های قابل‌استفاده مجدد؛ همراهان همیشه سبز
به‌جای استفاده از بطری‌ها و لیوان‌های یک‌بارمصرف پلاستیکی، از انواع قابل‌استفاده مجدد مانند استیل، شیشه یا مواد تجزیه‌پذیر استفاده کنید. این تغییر ساده، تأثیر بزرگی بر کاهش حجم زباله‌های پلاستیکی خواهد داشت.
سخن آخر
تغییر سبک زندگی در یک شب و به سرعت اتفاق نمی‌افتد، اما هر انتخاب کوچک شما می‌تواند مسیری تازه به سوی آینده‌ای سبزتر باشد. اگر امروز یک گام بردارید، فردا راحت‌تر ادامه خواهید داد. با کاهش مصرف پلاستیک، نه تنها از محیط زیست محافظت می‌کنید، بلکه سبک زندگی سالم‌تر، آگاهانه‌تر و پایدارتر را رقم خواهید زد.
