در روابط‌تان مدام دچار سوء تفاهم می‌شوید؟ این مقاله را بخوانید
سوء تفاهم در رابطه باعث ایجاد مشکلات بزرگی می‌شود. اما می‌توانید به راحتی از ایجاد سوء تفاهم‌ها جلوگیری کنید. در این مقاله قصد داریم در مورد چگونگی جلوگیری از ایجاد سوء تفاهم‌ها در روابط بپردازیم.
در کل سوء‌تفاهم یکی از اصلی‌ترین دلایل اختلاف در بین افراد، حال چه روابط زناشویی، چه روابط کاری و خانوادگی است. اما اگر بدانید که سوء‌تفاهم چیست و چگونه به وجود می‌آید، قطعا بهتر می‌توانید از آن جلوگیری کنید.
قطعا هر کسی در برهه‌ای از زندگی دچار سوء‌تفاهم شده است، پس این موضوع کاملا عادی‌ست.
گاهی سوء‌تفاهم‌ها چنان مخرب هستند که باعث فروپاشی یک رابطه بسیار صمیمانه می‌شوند.
سوء‌تفاهم چگونه روابط را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
سوء‌تفاهم باعث ایجاد مشکلات زیادی شده و اثرات منفی بر رابطه دارد.
موافقید؟
قطعا همه ما دچار سوء‌تفاهم شده‌ایم و یا شاهد فروپاشی روابطی بر اثر سوء‌تفاهم‌های کوچک و احمقانه بوده‌ایم.
زمانی که رابطه‌هایمان نادرست و عاری از اعتماد کافی باشد، باعث می‌شود فکر کنیم دیگری دارد به ما خیانت می‌کند، و باعث می‌شود رفته رفته در ذهن‌مان شک و سوء‌زن زیاد شود.
اگر بدانید که سوء تفاهم چیست و چگونه به وجود می‌آید بهتر می‌توانید از وقوع آن جلوگیری کنید.
با جلوگیری از ایجاد سوء‌تفاهم می‌توان رابطه‌ای سالم و آرام را تجربه کرد.
اصلا سوء تفاهم چرا ایجاد می‌شود؟
- معمولا در مواقع زیر دچار سوء تفاهم می‌شویم:
- حرف طرف مقابل را بد برداشت می‌کنیم.
- طرف مقابل آنطور که باید منظورش را از حرفش نمی‌رساند.
- طرفین در مورد موضوع مورد بحث هم نظر و هم فکر نیستند.
- براساس رفتار و تجربیات قبلی تصمیم‌گیری می‌کنید.
- تحت تأثیر افراد، افکار یا رویدادهای دیگر هستید، که می‌تواند باعث شود جور دیگری برداشت کنید.
- نداشتن اعتماد به طرف مقابل و یا داشتن احساس حسادت نسبت به او
- ارزیابی نادرست افراد و موقعیت‌ها
با دانستن دلایل به وجود آمدن سوء‌تفاهم‌ها، راحت‌تر می‌توانیم از آن جلوگیری کنیم.
همچنین بخوانید:
۹ اصل برای بهبود مهارت‌های ارتباطی
چطور از ایجاد سوء‌تفاهم جلوگیری کنیم؟
راه حل جلوگیری از ایجاد سوء‌تفاهم برقراری ارتباط کامل و درک صحیح بین طرفین می‌باشد.
بیشتر سوء‌تفاهم‌ها به دلیل ارتباط نادرست، عدم ارتباط، اختلاف نظر، نداشتن شباهت و یا داشتن طرز فکر متفاوت ایجاد می‌شود.
در هر رابطه‌ای، دوستانه، زناشویی، رسمی و …. راه‌های زیادی برای جلوگیری از ایجاد سوء‌تفاهم وجود دارد.
Love (عشق) می‌تواند مانع ایجاد سوء‌تفاهم شود.
قطعا، عشق خیلی قدرتمند است. عشق و مهربانی می‌تواند در هر شرایطی کمک کننده باشد و به رفع سوء‌تفاهم‌ها کمک کند.
به تعریف ما،Love مخفف این چند کلمه است:
L: listen (گوش دادن)
O: observe (مشاهده کردن)
V: verify (از صحت و دوستی امری اطمینان حاصل کردن)
E: evaluate (ارزیابی کردن)
همچنین بخوانید:
۷ ” توصیه مهم ” برای داشتن رابطه بهتر با همسرجان
با انجام این کارها، می‌توان از به وجود آمدن سوء‌تفاهم جلوگیری کرد.
مرحله اول- گوش دادن
با دقت به حرف‌های طرف مقابل گوش دهید، اکثر سوء تفاهم‌ها به دلیل درست گوش نکردن و نفهمیدن ایجاد می‌شود.
اگر در حال خواندن یک متن، ایمیل، پیامک و …. هستید حتما کلمه به کلمه متن را با دقت بخوانید.
مرحله دوم: با دقت مشاهده کنید.
تمام علائم بصری را زیر نظر داشته باشید.
مراقب کلماتی که به کار می‌برید باشید، گاهی ممکن است معنی حرف شما مثبت باشد اما به طرز منفی بیان شود، و بالعکس.
مرحله سوم: از صحت و دوستی حرف مطمئن شوید.
قبل از اظهار نظر، حتما مطمئن شوید که موضوع را به درستی درک کرده‌اید.
تا در محل حضور دارید هرگونه شک و شبه نسبت به حرف طرف مقابل را حل و فصل کنید، نگذارید تخم کینه و سوء‌تفاهم در ذهن‌تان ریشه بدواند.
مرحله چهارم: ارزیابی کنید
آنچه که فهمیده‌اید را ارزیابی و تأیید کنید. ببینید آیا آنچه طرف مقابل بیان می‌کند با آنچه شما فهمیده‌اید یکسان است یا تفاوت دارد.
اگر آنچه که شما فهمیده‌اید با قصد و نیت فرد یکسان نباشد قطعا دچار سوء‌تفاهم شده‌اید.
پس در این لحظه بهتر است صراحتاً نظر خود را بیان کنید و از طرف مقابل توضیح بخواهید.
صبور باشید و اجازه دهید طرف مقابل توضیح دهد، قبل از نتیجه‌گیری و واکنش سریع و گریه و زاری، صحبت کنید.
