رابطه بین کلسترول و آلزایمر

سطح بالای کلسترول بد یا سطح پایین کلسترول خوب می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.

سطح کلسترول ممکن است با حافظه مرتبط باشد. طبق تحقیقات انجام شده آلزایمر با سطح پایین لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) ‘کلسترول خوب’ و سطوح بالای تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL)، ‘کلسترول بد’ مرتبط است. محققان معتقدند این نوع آلزایمر ممکن است بعدها منجر به زوال عقل شود.

طبق مطالعات انجام شده، بین سطح کلسترول بالا و پایین و آلزایمر رابطه‌ای وجود دارد.

طبق تحقیقات انجام شده ممکن است ارتباطی بین سطح کلسترول و آلزایمر وجود داشته باشد.

• طی یک تحقیق انجام شده در سال 2008، زنان و مردانی که سطح پایین کلسترول خوب داشتند، 53 در صد بیشتر از کسانی که سطح کلوسترول‌ بد آنها بالا بود در معرض آلزایمر قرار داشتند. طبق این تحقیقات صورت گرفته، استفاده از داروهای استاتین برای افزایش سطح کلسترول خوب یا کاهش سطح کلسترول بد، هیچ ارتباطی با آلزایمر نداشت.

• این اولین باری نیست که محققان رابطه‌ای بین سطح کلسترول و مشکلات حافظه پیدا می‌کنند. طبق تحقیقی که در سال 2002 انجام شد، زنانی که سطح کلسترول بد بالایی داشتند بیشتر دچار اختلالات شناختی از جمله آلزایمر بودند. 4 سال بعد دوباره تحقیقی روی افرادی که کلسترول بد خود را کاهش داده بودند انجام شد، و محققان به این نتیجه رسیدند که احتمال ابتلا به آلزایمر در این افراد کاهش یافته است.

• در سال 2004 تحقیقی انجام شد که در نتیجه آن افراد میانسالی که رژیم غذایی با کلسترول بالا یا چربی اشباع شده مصرف می‌کردند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی همچون آلزایمر بودند. همچنین این تحقیق نشان داد که مصرف ماهی و روغن ماهی باعث کاهش خطر ابتلا به اختلالات مغزی می‌شود، ماهی به عنوان غذای مغز شناخته می‌شود.

رابطه بین کلسترول و آلزایمر

حل معمای رابطه بین کلسترول و آلزایمر

کلسترول چگونه حافظه و عملکرد شناختی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

پاسخ دقیق به این سوال یک معما باقی می‌ماند. محققان براین باورند که کلسترول خوب ممکن است حافظه را به روش‌های مختلفی بهبود بخشد. کلسترول خوب دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد. همچنین ممکن است کلسترول خوب از تشکیل آمیلوئید- بتا که در بافت مغزی بیماران آلزایمری تشکیل می‌شود، جلوگیری کند.

طی تحقیقات انجام شده در سال 2011 ‘اینطور به نظر می‌رسد که کلسترول با تولید آمیلوئید (که در بیماری آلزایمری رخ می‌دهد) مرتبط است’.

همچنین بخوانید : ۶ روش جلوگیری از آلزایمر

ویلیام کانر، M.D.، استاد پزشکی در دانشگاه بهداشت و درمان اورگان در پورتلند، می‌گوید که کلسترول عمدتا از طریق پیوند بین کلسترول بد و سکته مغزی، که ناشی از تشکیل پلاک آترواسکلروز در رگ‌های خونی مغز است، بر عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد.

رابطه بین کلسترول و آلزایمر

کانر، متخصص آترواسکلروز می‌گوید:

‘سطح بالای کلسترول بد در خون می‌تواند باعث رسوب پلاک در رگ‌های خونی شود.’ او همچنین اضافه می‌کند که: ‘سکته مغزی می‌تواند منجر به از دست دادن حافظه شود’.

حال باید چه کنیم؟

محققان همچنان در حال تحقیق و بررسی راجع به رابطه بین سطح کلسترول و آلزایمر هستند، اما اگر نگران سطح کلسترول خود هستید، اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

به گفته انجمن قلب آمریکا، ورزش منظم و اجتناب از دود سیگار می‌تواند به حفظ کلسترول در سطح متوسط کمک کند. داروهای کاهش کلسترول همچنین می‌توانند به حفظ تعادل کلسترول کمک کنند.

و پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز به شدت توصیه می‌شود. علاوه بر اجتناب از چربی‌های اشباع شده باید مقدار زیادی فیبر جذب کنید، به طور مرتب میوه و سبزیجات مصرف کنید، و در هفته یک یا دو وعده ماهی میل کنید.