تاثیر ماست بر روی مو و سر
فواید ماست برای مو و سر | ماست یک خوراکی خوشمزه و مقوی سرشار از مواد مغذی مهم و همچنین پروبیوتیک‌ها و پروتئین می‌باشد. بعلاوه، ماست یک درمان سنتی برای رشد و ترمیم مو به شمار می‌آید.
به منظور آشنایی با فواید ماست برای مو و پوست سر، و نحوه استفاده از آن با زندگی سالم در این مقاله همراه باشید.
ماسک موی ماست
فواید ماست برای مو و سر به طور علمی ثابت نشده است. اما از نظر تجربی فواید این ماده غذایی اثبات شده است.
یکی از اصلی‌ترین کاربردهای ماسک مو حالت دهندگی به مو است.
ماسک‌های مو حاوی ماست به دلیل دارا بودن پروتئین باعث تقویت و سلامت موها می‌شوند.
اسید لاکتیک موجود در ماست:
- باعث تمیزی پوست سر شده
- سلول‌های مرده پوست را از بین میبرد
- به رشد فولیکول مو نیز کمک می‌کند
معمولا از ماسک‌های موی حاوی ماست به منظور رفع آسیب مو ناشی از موارد زیر استفاده می‌شود:
- محیط زیست، مانند نور خورشید، آلودگی هوا، و تغییرات فصل
- ابزارهای حالت دهنده، مانند برس مو، اتو صاف کننده، و سشوار
- محصولات مو، مانند محصولاتی که برای حالت دادن، رنگ کردن، صاف کردن و فر کردن استفاده می‌شود
نحوه استفاده از ماسک موی ماست
معمولا پیشنهاد می‌شود که از ماسک مو ماست به روش زیر استفاده شود:
1- موها باید خشک باشند.
2- ابتدا ماسک را روی ریشه‌ها و سپس به ساقه‌ها بمالید.
3- اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه ماسک روی موها بماند. می‌توانید در این فاصله از کلاه رنگ روی موهایتان استفاده کنید.
4- پس از گذشت زمان ذکر شده با آب ولرم ماسک را از روی موها بشویید و سپس با یک شامپوی ملایم موهایتان را شستشو دهید.
دستور العمل‌های ماسک ماست برای شرایط خاص مو
به صورت تجربی ثابت شده که برخی از ترکیبات موجود در ماسک ماست برای برخی شرایط خاص مو مفید هستند. البته این موضوع به صورت علمی ثابت نشده است.
از جمله شرایط خاص مو و ترکیبات مفید با ماست عبارتند از:
موی آسیب دیده
ماست برای نرمی؛ توت فرنگی برای درخشش؛ روغن نارگیل برای تحریک رشد مو؛ تخم مرغ به منظور تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز.
شوره سر
ماست و لیمو به منظور درمان شوره سر؛ عسل برای مرطوب کردن پوست سر
موی خشک
ماست برای نرمی؛ عسل برای آبرسانی
موهای کدر
ماست به منظور نرمی؛ عسل برای آبرسانی؛ روغن نارگیل برای مرطوب کردن
موهای وز
ماست به منظور تامین رطوبت؛ موز برای حجم دادن؛ عسل برای آبرسانی
موهای چرب
ماست برای پاکسازی؛ لیمو به منظور چربی زدایی؛ جوش شیرین برای متعادل کردن سطح pH
موی نازک
ماست برای پاکسازی فولیکول های مو؛ آلوئه‌ورا به منظور تغذیه فولیکول‌های مو
موهای ضعیف
ماست به منظور تامین پروتئین؛ روغن زیتون برای حالت دهندگی؛ تخم مرغ به منظور تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی
در صورتی که قصد دارید ماسک موی ماست را در رژیم مراقبت از پوست سر و موهای خود بگنجانید ابتدا با متخصص پوست یا آرایشگر خود مشورت کنید، چراکه ممکن است آنها نسبت به جنس و نوع مو و پوست سر شما پیشنهاد بهتری برایتان داشته باشند.
قبل از استفاده از ماسک ماست حتما کمی از آن را تست کنید که مطمئن شوید نسبت به آن حساسیت ندارید.
به منظور تست ماسک، کمی از مواد را روی ساعد خود مالیده و 30 دقیقه صبر کنید.
در صورتی که پوستتان هیچ نشانه‌ای از واکنش آلرژیک (خارش، قرمزی، سوزش) از خود نشان نداد، بدون هیچ نگرانی می‌توانید از این ماسک بر روی موها و سرتان استفاده کنید.
شوره سر و فواید مصرف ماست
نتایج حاصل از تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ بر روی ۶۰ مرد سالم ۱۸ تا ۶۰ ساله انجام شد، حاکی از آن است که ماست تاثیر مثبت و به‌سزایی بر علائم و نشانه‌های شوره سر متوسط تا شدید دارد.
اثرات مثبت ماست مربوط به پروبیوتیک‌های موجود در آن و تأثیر آنها بر سیستم ایمنی پوست و سد پوستی می‌باشد.
سخن پایانی
اگرچه فواید مصرف ماست برای مو و سر از نظر علمی ثابت نشده است اما از نظر تجربی ثابت شده می‌باشد.
ماست به دلیل اینکه سرشار از پروتئین، مواد مغذی مهم و پروبیوتیک‌ها می‌باشد، معمولا به‌عنوان ماده‌ای مفید برای پوست سر و مو در ماسک‌های مو استفاده می‌شود و باعث زیبایی و ترمیم مو می‌شود.
