خوابیدن در اتاق پر نور زنان را به شدت چاق می‌کند

یافته های تازه نشان می دهند خوابیدن در اتاق پر نور با ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم دارد.
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، پژوهشگران انستیتو مطالعات سرطان لندن دریافتند، اگر زن ها در اتاق های پر نور بخوابند به شدت چاق خواهند شد.
با این وجود، شواهد و قراین کافی برای این که مردم پرده های ضخیم و چراغ هایی که با استفاده از کنترل از راه دور خاموش می شوند خریداری کنند.
متخصصان، از 113 هزار زن خواستند میزان نور اتاق خواب شان را با توجه به گزینه های زیر انتخاب کنند:
– نور برای مطالعه کافی است.
– نور برای مشاهده اطراف کافی است، اما برای مطالعه خیر
– نور برای دیدن دست ها و جلوی پا کافی است، اما برای مشاهده اطراف خیر
– نور برای مشاهده دست ها و پوشیدن لباس کافی نیست.
محققان، پاسخ های شرکت کنندگان را با یکدیگر مقایسه کردند و دریافتند، شاخص توده بدن، دور کمر و نسبت دور کمر به باسن در زنانی که در اتاق های پر نور می خوابیدند، بسیار بالا است.
پروفسور آنتونی اسوردلو، مدیر انستیتو تحقیقات سرطان لندن گفت:” تعداد زیادی از زنان رابطه میان خوابیدن در اتاق پر نور و ابتلا به چاقی را تایید کرده اند. ”
او افزود:” اما شواهد و قراین به اندازه ای نیست که نشان دهند، اگر زنان در اتاق های تاریک بخوابند لاغر خواهند شد. ”
چاقی، یکی از مهم ترین عوامل بروز بیماری های مزمن و خطرناک است.
دکتر متئو لام، یکی از مدیران موسسه خیریه مبارزه با سرطان سینه بریتانیا گفت:” هنوز خیلی زود است که بگوییم، با خوابیدن در اتاق تاریک می توان از ابتلا به چاقی که یکی از مهم ترین عوامل بروز سرطان سینه است، پیشگیری کرد. ”
او افزود:” در حالی که هر روز درباره عوامل تاثیر گذار بر بروز سرطان سینه صحبت می شود، هنوز نمی توان با قاطعیت اعلام کرد، کدام یک از زنان به این بیماری مبتلا می شوند یا افرادی که تحت درمان هستند به طور کامل بهبود یافته اند. ”