درمان خانگی تعریق کف دست و پا
افزایش تعریق موضعی یکی از مشکلات رایج در بین نوجوانان و جوانان است ، که غالبا علت مشخصی ندارد و به صورت اولیه ظاهر میشود. اکثرا کف دست و پا و ناحیه زیر بغل را گرفتار میکند. در مواردی که شدت تعریق زیاد است ممکن است باعث بروز معضلات جدی برای مبتلایان شود. مثلا در فرد کنکوری تعریق میتواند باعث خیس شدن پاسخنامه شود. ویا تعریق بیش از حد زیر بغل باعث خیس شدن لباسها ،بوی بد و ایجاد اشکال در ارتباطات اجتماعی شود. در مقاله (افزایش تعریق) به این موضوع به شکل کلی پرداخته شده است.
یکی از درمانهای موثر و کم عارضه افزایش تعریق موضعی استفاده از روشی بنام یونتو فورز است . در این روش با استفاده از جریان الکتریسیته مستقیم با جریان پایین و عبور آن از بدن تعریق موضعی مهار میشود. این روش در 90-80درصد موارد باعث کاهش تعریق میشود. برای انجام این روش نیاز به دستگاه یونتوفورز است. تاکنون بیماران مجبور به خرید این دستگاه از بازار و یا مراجعات متعدد به مراکز درمانی و صرف هزینه و وقت زیادی بودند. در این مطلب روش ساخت و استفاده از یک دستگاه یونتوفورز خانگی شرح داده میشود. در تجربه بیماران اینجانب استفاده از این روش با استفاده از دستگاههای موجود در بازار قابل مقایسه بوده است.
وسایل لازم:
1- یک عدد آداپتور برقی با ولتاژ 12-1.5 ولت
2- دو عدد گیره برقی
3- دو عدد ورقه آلومنیومی به ضخامت یک میلی متری به اندازه کف دستها
4- دوعدد ظرف پلاستیکی به اندازه ای که صفحات آلومنیومی درکف آنها جا داده شوند
روش ساخت دستگاه:
– آداپتور های موجود در بازار دارای دو سیم مثبت و منفی هستند که به یک سوکت وصل شده اند . با قعع کردن سیمها سوکت را جدا کنید.
– سر سیمها را لخت کنید و هر کدام را به یک گیره الکتریکی و صل کنید.
– هر کدام از گیره ها را یه یکی از صفحات آلومنیومی وصل نمایید
– هر کدام از صفحه های آلومنیومی را داخل یکی از ظرفهای پلاستیکی بگذارید .
اکنون میتوانید از دستگاه استفاده کنید
روش استفاده:آداپتور را به پریز وصل نمایید. ابتدا ولتاژ آن را روی 1.5 ولت بگذارید .داخل ظرف ها مقدار کمی آب بریزید تا اندازه ای که سطح صفحات آلومنیومی را آب بپوشاند. هر کدام از دستها را روی یکی از ورقات آلومنیومی بگذارید. در ابتدا معمولا چیزی احساس نمیشود. به یکی از همراهان خود یگویید ولتاژ آداپتور را به تدریج بالا ببرد تا عبور جریان ملایمی و احساس گز گزی را در پوست حس کنید. اکثرا به راحتی میتوانید ولتاژ را تا 12بالا ببرید. دستها را به مدت 30 دقیقه در این حالت بگذارید .
سپس دستها را جابجا و یا قطب سیمها را عوض کنید و 30دقیقه دیگر دستها را در دستگاه قرار بدهید. در ابتدا میتوانید اینکار را روزانه انجام بدهید بعد از چند جلسه درمانی و کاهش تعریق ،تعداد جلسات را میتوانید به یکروز در میان و سپس کمتر کاهش دهید. با کنترل تعریق میتوانید اینکار را هر هفته یکبار انجام بدهید.یا زمان را به 20-15 دقیفه در هر جلسه کاهش دهید. اینکاررا میتوان برای پاها نیز انجام داد. اما امکان انجام آن برای ناحیه زیر بغل به این شکل ممکن نیست. با یک روش ابتکاری میتوان اینکار را برای زیر بغل نیز انجام داد. روش کاربه صورت حضوری به مراجعین توضیح داده میشود.
نکته مهم: مسئله حاثز اهمیت اینست که این روش مانند هر روش درمانی دیگر بایستی با مشورت و توصیه پزشک معالج انجام گیرد.لذا تاکید میشود قبل از انجام آن با پزشک معالج هماهنگی نموده و حتی الامکان حداقل بار اول این روش را در حضور پزشک معالج انجام دهید.
این روش در موارد زیر نباید انجام پذیرد:
– وجود پیس میکر یا باطریهای قلبی
– بیماری نامنظمیهای ضربان قلب(آریتمی)
– وجود ایمپلانتهای فلزی ارتوپدی در بدن
– حاملگی
منبع : پزشک آنلاین
