درمان خانگی خارش و سوزش واژن

زنان در تمام سنین گاهی اوقات از خارش واژن رنج می برند. خارش، سوزش یا تحریک در ناحیه حساسی مانند واژن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. در ادامه این مطلب به چند روش طبیعی و خانگی برای درمان خارش و سوزش واژن اشاره می کنیم.

برخی از علل شایع، خارش، سوزش و تحریک در داخل و اطراف منطقه واژن عبارتند از:

• عفونت های باکتری یا مخمر
• بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs)
• یائسگی
• مواد شیمیایی

عفونت های پوستی واژن همچنین می توانند باعث خارش واژن شوند. با این حال، این نوع عفونت در کودکان معمول است. استرس بیش از حد و ضعف در سیستم ایمنی می تواند احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش دهد.

گاهی علاوه بر احساس خارش و سوزش، قرمزی و تورم در داخل و اطراف مهبل (واژن) نیز وجود دارد. ترشحات واژن و بو بد نیز ممکن است وجود داشته باشد. اغلب زنان نیز در طول ادرار کردن یا رابطه جنسی، درد دارند. برای متوقف کردن خارش واژن، نیاز به رعایت بهداشت مناسب، اننخاب شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی دارید. همچنین، می توانید برخی از داروهای خانگی ساده را امتحان کنید تا علائمتان تسکین موقتی پیدا کند.

درمان خارش و سوزش واژن

سرکه سیب

سرکه سیب  با توجه به خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی اش یک روش خوب برای درمان خارش و سوزش واژن است. این ماده همچنین کمک می کند تا تراز طبیعی PH واژن حفظ شود.

• ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
• از این محلول برای شستن واژن دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.

روش دیگر:

• ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق غذا خوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
• دو بار در روز آن را بنوشید.

کمپرس سرد

برای تسکین فوری خارش واژن، از کمپرس سرد استفاده کنید. این کار موجب می شود که خارش و التهاب تان کاهش یابد.

• چند قطعه یخ را در یک پارچه تمیز بریزید.
• این بسته یخ را چند دققیه روی واژن نگه دارید.
• هر ۳۰ ثانیه یک بار این کار را تکرار کنید.
• تا زمانی که خارش متوقف شود، از این درمان استفاده کنید.
• می توانید منطقه واژن را چند بار در روز با آب سرد شستشو دهید.

حمام نمکی

استفاده از آب وان مخلوط شده با نمک نیز می تواند موجب درمان خارش و سوزش واژن شود. نمک رشد میکروب ها را که باعث عفونت می شود کند کرده و خارش و سایر علائم را کمتر می کند.

• ۱ قاشق غذا خوری نمک را به یک لیوان آب اضافه کنید.
• هر وقت احساس خارش می کنید، واژن خود را با آن بشویید.

روش دیگر:

• وان یا یک لگن بزرگ را با آب گرم پر کنید.
• ½ فنجان نمک به آن اضافه کنید.
• ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نشیمنگاه خود را در این آب قرار دهید.
• برای کسب نتایج بهتر، دو یا سه بار در روز به مدت چند روز این درمان را تکرار کنید.

توجه: اگر در ناحیه واژن زخم باز دارید، از نمک استفاده نکنید.

ماست

ماست ساده که حاوی باکتری های فعالی است، درمان دیگری است که برای متوقف کردن خارش و سوزش در داخل و اطراف واژن استفاده می شود. باکتری های فعال می توانند گسترش عفونت را در بدن کنترل کنند. این ماده همچنین کمک می کند تا مخمر و باکتری های بد در واژن کشته شده و رشد باکتری های خوب افزایش یابد.

• یک تامپون را در ماست خالی خیس کنید و آن را دو ساعت در مهبل قرار دهید.
• این کار را دو بار در روز انجام دهید تا سوزش و خارش کم شود.
• همچنین، می توانید روزی چند فنجان ماست ساده یا ماست نعنایی بخورید.

سیر

سیر حاوی خواص ضد باکتری و آنتی بیوتیک است که می تواند باعث کشتن باکتری ها و مخمرها شود. این ماده همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کند.

• چند قطره روغن سیر را با یک قاشق چای خوری روغن ویتامین E رقیق کنید و آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس منطقه را با آب گرم شستشو دهید.
• از این درمان دو بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.
• می توانید روزانه ۳ حبه نیز سیر بخورید.

یاس بنفش هندی

یاس بنفش هندی که به نام گیاه نئم شناخته می شود، برای درمان علائم ناشی از عفونت مخمر مناسب است. خواص ضد عفونی کنندگی آن به مبارزه با عفونت و کاهش خارش و ناراحتی های دیگر کمک می کند.

• چند عدد برگ نئم را در ۲ تا ۳ فنجان آب تصفیه شده بجوشانید.
• سپس ترکیب را صاف کرده و اجازه دهید تا سرد شود.
• از این محلول برای شستشو ناحیه واژن یک بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.

روش دیگر:

• چند قطره روغن نئم را به یک کاسه آب آشامیدنی اضافه کنید و از آن برای شستشوی واژن استفاده کنید.
• چندین هفته این درمان را تکرار کنید.

همچنین می توانید چای این گیاه را چند بار در روز مصرف کنید یا پس از مشاوره با پزشک، کپسول حاوی عصاره آن را بخورید.

کفیر

کفیر یک محصول لبنی غنی از پروبیوتیک و یک روش مؤثر برای درمان خارش و سوزش واژن و علائم مرتبط با آن است. طیف گسترده ای از باکتری های پروبیوتیک، به ویژه لاکتوباسیلوس بیفیدوس، در کفیر کمک می کند تا از مخمر و باکتری های بد که باعث عفونت واژن و خارش می شوند، خلاص شوید. این نوشیدنی همچنین از سیستم ایمنی بدن در برابر گسترش عفونت محافظت می کند.

• برای عفونت واژن، یک تامپون را در کفیر فرو کنید و آن را به مدت دو ساعت در واژن قرار دهید.
• این کار را دو بار در روز انجام دهید تا مشکل شما حل شود.
• همچنین نوشیدن ۱ تا ۲ فنجان کفیر به صورت روزانه به مدت چند هفته مفید است.

عسل

عسل طبیعی نیز یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان خارش و سوزش واژن است. این ماده دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است که کمک می کند تا از عفونت های میکروبی که باعث ایجاد مشکل می شوند خلاص شوید.

• عسل طبیعی را به عنوان یک پماد روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم دوش بگیرید.
• حداقل دو بار در روز این کار را تکرار کنید تا علائم بهبود یابد.
• ضمن این که می توانید ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل را  با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و دو بار در روز بخورید.

آب ذغال اخته

نوشیدن آب ذغال اخته شیرین نشده نیز به درمان خارش و سوزش واژن کمک می کند. ذغال اخته یک محیط اسیدی ایجاد می کند که باعث مهار رشد مخمر و باکتری ها می شود. علاوه بر این، برای جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری و سایر انواع عفونت های مثانه نیز مفید است.

• تا زمانی که بهبود پیدا کنید روزانه ۲ لیوان آب ذغال اخته شیرین نشده بخورید.
• اگر آب ذغال اخته در دسترس نیست، می توانید قرص مکمل آن را دو بار در روز مصرف کنید. البته بهتر است برای دریافت دوز مناسب با پزشک خود مشورت کنید.

اسید بوریک

اسید بوریک نیز به علت خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی خود می تواند سوزش و خارش واژن را تسکین دهد.

• مقداری پودر اسید بوریک را با آب مخلوط کنید.
• محلول را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• ۱ تا ۲ دقیقه صبر کنید و سپس آن را کاملا با آب گرم بشویید.
• این روش را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.

• منطقه واژن را تا حد ممکن خشک نگه دارید. رطوبت اطراف واژن شرایط را بدتر می کند.
• بهداشت را رعایت کنید و بعد از استفاده از توالت، همیشه خود را از جلو به عقب خشک کنید.
• فقط لباس زیر پنبه ای بپوشید و آن را دو بار در روز تغییر دهید.
• در صورت امکان، تا زمانی که خارش ناپدید شود، بدون لباس زیر بخوابید.
• از نوار بهداشتی عطری و سایر مواد شیمیایی دیگر استفاده نکنید.
• استفاده از صابون های قوی برای شستشو واژن عفونت را درمان نمی کند.
• در برابر وسوسه خاراندن خودتان را کنترل کنید.
• از برقراری رابطه جنسی تا زمانی که خارش متوقف شود، اجتناب کنید.
• پس از ورزش یا شنا، بلافاصله دوش بگیرید.
• غذاهای حاوی ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بخورید. این کار احتمال ابتلا به عفونت را در بدن کاهش می دهد.
• هنگامی که خارش مزمن واژن ناشی از عفونت مخمر دارید از خوردن شکر اجتناب کنید.

مجله اینترنتی زندگی سالم

فرشته موسی پور