طرز تهیه پیتزا سبزیجات رژیمی
طرز تهیه پیتزا سبزیجات در خانه
این غذا خیلی سبک و لذیذ است. به دلیل داشتن فلفل دلمه ای، ذرت و روغن زیتون این غذا بسیار سالم است.
مواد لازم برای پیتزای سبزیجات
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
به مقدار لازم پنیر پیتزا
۱ عدد فلفل دلمه ای کوچک
۱ عدد پیاز متوسط
۲ عدد گوجه کوچک
۳ عدد خمیر پیتزای آماده
۱۵۰ گرم قارچ
۵ قاشق غذا خوری ذرت کنسروی
سس باربیکیو به مقدار کافی
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
فر خود را روشن کنید تا گرم شود. مواد غذایی بالا را به شکل دلخواه خرد کنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در ماهی تابه بریزید و قارچ ها را در آن تفت دهید تا آبش خارج شود. در سینی فر خمیر آماده را بگذارید. سس باربیکیو را روی نان بکشید و کامل به آن آغشته کنید.
مقداری پنیر پیتزا روی خمیر بریزید و بقیه مواد را روی آن بریزید در انتها مقدار دیگری پنیر پیتزا روی مواد بریزید و ربع ساعت پیتزا را در فر قرار دهید. وقتی پنیر پیتزا آب شد و رنگ نان عوض شد پیتزا آماده است.
طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ بدون فر
