ماسک صورت؛ بخشی از زندگی جدید ما

در 11 مه، سرانجام دولت انگلیس قدم به قدم سایر ملل گذاشت و توصیه كرد كه در فضاهای محصور مانند رفتن به سوپرماركت یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، پوشیدن ماسک اجباری است.

از 15 ژوئن، پوشیدن پوشش چهره در وسایل نقلیه عمومی اجباری شد. توصیه های جدید می گوید:

“اگر می توانید، در فضایی محصور که فاصله اجتماعی امکان پذیر نیست و در جایی هستید که با افرادی که به طور معمول با آنها روبرو نیستید، چهره خود را بپوشید بخصوص دربرخی از مغازه ها.

شواهد نشان می دهد که پوشیدن صورت از شما محافظت نمی کند. با این حال، اگر شما به این بیماری مبتلا شده اید و هنوز علائمی ندارید، بهتر است از ماسک استقاده کنید.

دستورالعمل ها پیشنهاد می کند که پوشش صورت خود را در خانه تهیه کنید.

چگونه می توان چهره را به طور صحیح پوشانید؟

پروتکل ها می گوید که شما باید از ماسک صورت به درستی استفاده کنید.بایداطمینان حاصل کنید که هر آنچه شما استفاده می کنید، بینی و دهان شما را کاملاً پوشانده و در عین حال به شما امکان تنفس راحت را می دهد و قبل از قرار دادن آن دستان خود را خوب شستشو دهید.

همیشه از لمس چشم، بینی یا دهان خودداری کنید و از جلوی پوشش صورت یا بخشی از پوشش صورت که با دهان و بینی شما در تماس بوده لمس نکنید. پس از برداشتن ماسک، حتماً سطحی را که پوشش صورت لمس کرده است تمیز کنید.

در این رهنمودها همچنین آمده است كه كودكان زیر دو سال یا كسانی كه مشكل “مدیریت صحیح ” را ندارند باید مرتبا توسط والدین خود کنترل شوند.

با ماسک یکبار مصرف چه کار کنیم؟

یک ماسک یکبار مصرف فقط برای یک بار استفاده می شود، نه چند بار وسوسه نشوید که از آن استفاده مجدد کنید. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، شما باید قبل از دور ریختن این نوع ماسک، یک بار از آن استفاده کنید، همچنین در صورت خشک شدن آن باید آن را دور ریخت.

قبل از قرار دادن ماسک، ابتدا دستان خود را بشویید و هنگام خارج کردن بسته بندی آن، در صورت وجود سوراخ در ماسک آن زا بررسی کنید. بیشتر ماسک های یکبار مصرف دارای یک قسمت بالایی و پایین هستند قسمت بالایی آن طرف است که دارای لبه ای سفت و خم شده است و به گونه ای طراحی شده است که در اطراف بینی شما ایجاد شود.

ویدئو آموزشی بسیار مهم (لطفا تماشا کنید) : دور انداختن ماسک بعد از استفاده

یک قسمت جلو و عقب برای بیشتر ماسک های یکبار مصرف وجود دارد: طرف رنگی معمولاً جلو است. هنگام اتصال ماسک، به وسیله بند یا حلقه هایی که درکنار گوش شما وجود دارد، به صورت متصل می شوند.

سعی کنید ماسک را هنگام پوشیدن لمس نکنید و در صورت انجام این کار، دستان خود را بشویید یا بعد از آن از دستگاه ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. هنگام برداشتن ماسک، سعی کنید قسمت جلوی آن را لمس نکنید. آن را درون سطل بسته پرتاب کنید و دستان خود را بشویید.

با ماسک قابل استفاده مجدد چه کار کنیم ؟

اگر هر نوع ماسک قابل استفاده مجدد یا پوشش صورت دارید، پوشیدن آن فقط نیمی از نبرد است باید آن را حتما بشویید.

مشاوره در مورد اینکه چند بار باید این کار را انجام دهید متفاوت است. Gulf News می نویسد: “ماسک صورت شما باید حداقل یک بار در روز شسته شود. 

“توصیه دولت انگلیس به سادگی بیان می کند که شما باید” مرتباً “ماسک ها را بشویید. در همین حال، کیت گروسیچ، سخنگوی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، می گوید که دفعاتی که با آن صورت را می پوشانید، باید بستگی به این داشته باشد که چند بار آن را می پوشید.

ترجمه از یاهو، الهام شهیدان

گروه مترجمین زندگی سالم