نوشیدن چای حملات مغزی را کاهش می دهد
نسل فردا: چای یکی از نوشیدنی های پر طرفدار محسوب می شود.
این گیاه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان در پبشگیری از انواع بیماری ها نظیر بیماری های قلبی موثر است.
طبق پژوهش ها نوشیدن چای سبز یا سیاه ظرفیت آنتی اکسیدان خون را افزایش داده که البته این روند بعد از ۳۰ تا ۵۰ دقیقه پس از نوشیدن چای به اوج خود می رسد. حتی به علت وجود فلاونوییدها در چای با مصرف این گیاه خطر بروز حملات مغزی در مردان مسن کاهش می یابد.
پزشکان می گویند چای سبز به علت وجود تانین در آن مانع آسیب سلول های کلیه توسط رادیکال های آزاد می شود. این در حالی است که برخی از عصاره های این نوع چای به جلوگیری از پیشرفت نارسایی کلیه کمک می کند.
حتی ثابت شده که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد و از رشد تومورها جلوگیری می کند و البته این نکته را هم باید دانست که چای را نزدیک فواصل غذایی ننوشید چرا که جذب آهن موادغذایی را کاهش می دهد.
مجله اینترنتی زندگی سالم
لادن سلطانی
