چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
اگر از کم پشت بودن موهای خود خسته شده اید ناراحتی را کنار بگذارید و چاره ای بیندیشید. درصورتی که موهای شکننده و ضعیفی دارید به توصیه های زیر توجه کنید.
دلیل ریزش موها چیست؟
مهمترین عامل ریزش موها، هورمون ها میباشند که از عوامل ژنتیکی تاثیر میگیرند. مشکل شایعی که بین زنان و مردان وجود دارد همین ریزش مو آندروژنتیک یا همان ریزش موی ژنتیکی است.
عوامل دیگری هم میتوانند ریزش مو ایجاد کنند از جمله بیماری های داخلی ، دیابت ، رژیم های غذایی ناصحیح ،عوامل تغذیه ای، بیماری های غدد درون ریز ، مثل مشکلات تیروئیدی و بیماری های غدد فوق کلیوی و استرس های روحی در ریزش مو موثر هستند.
ماسک عالی برای تقویت کردن مو
ماسک ماست، روغن زیتون و عسل
مواد لازم برای تهیه:
ماست 1 قاشق سوپ خوری
روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری
عسل 1 قاشق سوپ خوری
زرده تخم مرغ 1 عدد
سس مایونز 1 قاشق سوپ خوری
روش تهیه:
مواد بالا را ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید . ماسک تهیه شده را به مدت 2 ساعت روی موهایتان بگذارید باقی بماند و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
ماسک سیر
اگر پوست سر را با سیر له شده ماساژ دهید موها تقویت میشوند.
مواد لازم:
روغن زیتون 1 لیوان کوچک
سیر متوسط 8 یا 9 حبه
روش تهیه:
بعد از پوست کندن سیرها آنها را له کنید سپس روغن زیتون را در ماهیتابه گرم کنید و آن را روی پوره سیر بریزید و خوب مخلوط کنید تا وقتی که یکدست بشود. آنها را در یک شیشه بریزید و اجازه دهید 3-2 روز باقی بماند. در هفته دوبار از این این ماسک روی پوست سرتان استفاده کنید و سرتان را خوب ماساژ دهید و بگذارید 1 ساعت روی موهایتان باقی بماند و بعد با آب ولرم بموهایتان را بشویید.
ماسک تخم مرغ و عسل
عسل 1 قاشق سوپ خوری
تخم مرغ 1 عدد
روش تهیه:
عسل را با تخم مرغ مخلوط کنید .این ماسک را روی موهایتان تا 15 دقیقه بگذارید بماند بعد بشویید.
ماسک خاک رس
خاک رس هم برای پوست مفید میباشد و هم موها را تقویت میکند.
آب به مقدار کافی
نمک دریایی 1 نوک انگشت دست
خاک رس 4 قاشق غذا خوری
سرکه سیب 1 قاشق چای خوری
روش تهیه:
مقداری آب را با خاک رس مخلوط کرده تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. سپس نمک را اضافه کنید و اجازه دهید روی موهایتان 15 دقیقه بماند بعد با آب ولرم بشویید. در مرحله آخر آب کشی 1 قاشق چای خوری سرکه سیب در آب بریزید و موهایتان را بشویید.
