جستجو برای
Switch skin
زندگی سالم
فهرست
صفحه نخست
دسته ها
پزشکی و سلامت
روانشناسی
پاسخ های ویزیت رایگان
مطالب آموزشی
آرایش و زیبایی
آشپزی و آشپزخانه
بانوان
آقایان
کودکان
فرهنگ و هنر
فناوری
نکات روزانه حقوقی
چرا و چگونه
حرکات ورزشی روزانه
دانستنی ها
کسب و کار
پزشکان زندگی سالم
دکتر راهله صادق
دکتر رضا فدایی
دکتر زهرا روانخواه
دکتر سعید رستمی
دکتر علی آقاجانی
دکتر علی اصیلیان
دکتر علی نجفی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری
دکتر کتایون ربیعی
دکتر گل اندام عبدالهی
دکتر مجید گل آبادی
دکتر محسن صادقیان
دکتر محمدرضا دُری
دکتر محمدرضا ناظر
دکتر مریم کیانپور
دکتر ویکتوریا عمرانیفرد
دکتر آیت سهرابی
دکتر افسانه کرباسی
دکتر الهام کبیری نایینی
دکتر الهه زکی زاده
دکتر مریم ایازی
دکتر بهاره طحانی
دکتر پیمان صالحی
دکتر حسین اکبری اقدم
دکتر حسین خانی
دکتر حسین کرمانپور
دکتر رضا غیاثوند
دکتر مجید گل آبادی
دکتر محمد علی عطاری
درباره ما
ارتباط با ما
یوتیوب
اینستاگرام
نوشته تصادفی
سایدبار
Switch skin
جستجو برای
دوشنبه , ۸ تیر ۱۴۰۵
جدیدترین مطالب
فوت و فن پخت کلوچه خانگی؛ راز کلوچه نرم، خوشمزه و بدون ترک
اصول چیدمان آشپزخانه عروس ۲۰۲۶
همه چیز در مورد رژیم کارنیور (گوشتخواری)
آفت دهان چیست؟ علت، درمان خانگی و روشهای جلوگیری از زخم دهان
رازهای طلایی ست کردن کیف و کفش زنانه
ارتباط غیرکلامی در زناشویی؛ تاثیر زبان بدن در صمیمیت زوجین
آشنایی با مدل های دیوار جدا کننده دکوراتیو
خطرات کاشت ناخن: انتقال هپاتیت و ایدز + عوارض زیانبار
۱۴ ترفند جادویی برای خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن
طرز تهیه بستنی موچی با دستور اصلی ژاپنی؛ جادوی کشسانی و خنک توکیو در خانه شما!
فوت و فن پخت کلوچه خانگی؛ راز کلوچه نرم، خوشمزه و بدون ترک
اصول چیدمان آشپزخانه عروس ۲۰۲۶
همه چیز در مورد رژیم کارنیور (گوشتخواری)
آفت دهان چیست؟ علت، درمان خانگی و روشهای جلوگیری از زخم دهان
رازهای طلایی ست کردن کیف و کفش زنانه
ارتباط غیرکلامی در زناشویی؛ تاثیر زبان بدن در صمیمیت زوجین
آشنایی با مدل های دیوار جدا کننده دکوراتیو
خطرات کاشت ناخن: انتقال هپاتیت و ایدز + عوارض زیانبار
گفتگوی حوزه سلامت
خطر آلودگی به شپش با بازگشایی مدارس، واقعیت یا شایعه؟ + ویدئو
در این قسمت گفتگوی حوزه سلامت مجله «زندگی سالم»، با دکتر رضا فدایی، متخصص عفونی و مدیر گروه بیماریهای واگیردار…
تغذیه و دیابت: اصول تغذیهای دیابتیها برای کنترل بهتر بیماری + ویدئو
با توجه به رشد روزافزون شیوع بیماری دیابت نوع دو در جهان و به ویژه در کشور ما، اهمیت داشتن…
بهترین روش درمان از بین بردن جوش صورت + ویدئو
جوش صورت یکی از بیماریهای شایع پوستی است که دغدغه بسیاری از جوانان است. از آنجا که جای جوش روی…
آیا رژیم گیاهخواری و وگان برای سلامت مفید است؟ + ویدئو
رژیمهای گیاهی و وگان در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. بسیاری از افراد به دلیل باورهای شخصی، دغدغههای محیط…
فعالیت بدنی و دیابت؛ کلید پیشگیری و کنترل قند خون + ویدئو
آیا میدانستید چند دقیقه تحرک در طول روز میتواند قند خون شما را تنظیم و احتمال ابتلا به دیابت را…
بهترین و ارزانترین روتین پوستی روزانه + ویدئو
اگر این سؤال برایتان پیش آمده که روتین پوستی روزانه چیست؟ و واقعاً بهترین، سادهترین و اقتصادیترین روتین پوستی روزانه کدام…
آیا زگیل تناسلی باعث ناباروری میشود؟ بررسی علمی جدید + ویدئو
یکی از پرسشهای پرتکرار زوجهایی که با ویروس زگیل تناسلی (HPV) درگیر هستند، این است که آیا زگیل تناسلی باعث…
روز جهانی دیابت، شناخت عوامل خطر و اهمیت اصلاح سبک زندگی + ویدئو
دیابت یکی از بیماریهای مزمن و پیچیده است که به سرعت در حال گسترش در جهان و ایران میباشد. روز…
درمان تیرگی زیر چشم، بیکینی و زیر بغل، بهترین روشهای رفع آثار تیرگی بدن + ویدئو
تیرگی زیر چشم، تیرگی بیکینی و تیرگی زیر بغل از شایعترین مشکلات زیبایی پوست هستند که میتوانند ظاهر پوست را…
تفاوت HIV و ایدز چیست؟ آیا اچ آی وی همان ایدز است؟ + ویدئو
بارها این سؤال مطرح شده است که چرا برخی میگویند «فرد HIV مثبت» و برخی دیگر از اصطلاح «فرد مبتلا…
هموسکسوالیتی (همجنسگرایی) از دیدگاه روانشناسی + ویدئو
هموسکسوالیتی یا همان همجنسگرایی یکی از موضوعات پرچالش در جامعه امروز است که همواره ذهن خانوادهها، بهویژه والدین نوجوانان را…
علل اصلی اعتیاد در زنان چیست؟ + ویدئو
اعتیاد در زنان به یکی از چالشهای پر رنگ اجتماعی در سالهای اخیر تبدیل شده است. افزایش مصرف مواد مخدر…
هر آنچه باید دربارهی درمان ناباروری بدانید + ویدئو
درمان ناباروری مستلزم بررسی دقیق و هم زمان وضعیت سلامت هر دو طرف یعنی زن و مرد است. سبک زندگی…
چرا نباید داروی لاغری مصرف کنیم؟ + ویدئو
در عصری که زیبایی و تناسب اندام اهمیت ویژهای پیدا کرده، بسیاری از افراد به دنبال راههای سریع برای کاهش…
روش صحیح مسواک زدن: ۵ قانون طلایی و مهم برای مسواک زدن مؤثر + ویدئو
روش صحیح مسواک زدن نقش حیاتی در حفظ سلامت دندانها و لثهها ایفا میکند. در این مقاله، بر اساس مصاحبه…
بهترین میوهها و نوشیدنیها در شرایط آلودگی هوا + ویدئو
در روزهایی که شاخص آلودگی هوا به سطحهای بالایی میرسد، خطرات ناشی از ورود آلایندهها به بدن به طور جدی…
چگونه مقاومت به انسولین را تشخیص دهیم و با روشهای موثر آن را درمان کنیم؟ + ویدئو
مقاومت به انسولین یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که میتواند زمینهساز بیماریهای مزمنی مانند دیابت و چاقی شود. افراد…
علائم اولیه سرطان: ۱۱ علائم اولیه سرطان که بهتر است بشناسید + ویدئو
آیا تاکنون تودهای مشکوک در بدن مشاهده کردهاید یا خالی که تغییر رنگ داده است؟ علائم اولیه سرطان میتوانند نجات…
بیماری شبکیه چشم در نوزادان نارس: بررسی، پیشگیری و درمان + ویدئو
نوزادان نارس دستهای از کودکان هستند که زودتر از موعد مقرر به دنیا میآیند و این موضوع باعث میشود برخی…
اعداد سلامت: اعداد مهم سلامت را بشناسید و کنترل کنید + ویدئو
آیا میدانید اعداد سلامت شما چیست؟ اعداد سلامتی چیست که هر بزرگسال باید آنها را بشناسد؟ اعداد سلامت مجموعهای از…
درمان جوش صورت و از بین بردن جای جوش با روشهای نوین لیزر و سابسیژن + ویدئو
جوش صورت یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که طبق آمار، بین ۷۰ تا ۸۰ درصد نوجوانان درجاتی از آن…
۶ حرکت اصلاحی مؤثر برای درمان قوز کمر و بهبود نشستن طولانی مدت پشت میز + ویدئو
آیا شما هم بیشترِ روز را پشت میز، مقابل کامپیوتر یا لپتاپ میگذرانید؟ شاید نشستن طولانی مدت برایتان عادی شده…
راههای فعال کردن انرژی چی در بدن + ویدئو
آیا میشود بدون حرکت حالمان خوب شود؟ این پرسشی است که شاید در نگاه اول طنز آمیز به نظر برسد،…
تأثیر افسردگی زوجین بر زندگی مشترک، افسردگی در یکی از زوجها چه پیامدهایی دارد؟ + ویدئو
افسردگی زوجین یکی از چالشهای مهم و در عین حال کمتر دیدهشده در زندگی مشترک است. بسیاری از زوجها تصور…
تنفس آگاهانه در طبیعت؛ راهی ساده برای سلامتی جسم و آرامش ذهن + ویدئو
مِنّت خدای را عزَّ وَ جَلّ که طاعتش موجبِ قُربَت است و به شُکر اندرش مَزیدِ نعمت. هر نفسی که…
بشقاب سالم چیست و چگونه یک بشقاب سالم غذایی تهیه کنیم؟ + ویدئو
در دنیای امروز که سبک زندگی ما به سمت کمتحرکی و مصرف غذاهای فرآوری شده رفته، داشتن بشقاب غذای سالم…
خالها؛ خوشخیم یا خطرناک؟ هشدار درباره خالبرداری غیرمجاز + ویدئو
در این قسمت گفتوگوی حوزه سلامت مجله زندگی سالم، با دکتر علیرضا واعظ شوشتری جراح و متخصص پوست و مو،…
کودک همسری، بررسی روانی، فرهنگی و اجتماعی ازدواج زود هنگام + ویدئو
پدیده کودک همسری یا ازدواج زود هنگام یکی از مسائل قابل توجه در جوامع در حال گذار است. با وجود…
آزمایش ویروس HPV چیست و چگونه انجام میشود؟ + ویدئو
ویروس اچ پی وی (HPV) یکی از شایعترین ویروسهای منتقل شونده از طریق تماس جنسی است که میتواند بدون علامت…
کدام نوع واکسن آنفولانزا بهتر است، ایرانی یا خارجی؟ + ویدئو
با شروع فصل سرما، یکی از مهمترین پرسشهایی که بسیاری از افراد از پزشکان دارند این است که کدام واکسن…
۷ راهکار مدیریت اضطراب امتحان در دانش آموزان + ویدئو
اضطراب امتحان یکی از دغدغههای رایج والدین در دوران تحصیل فرزندان است. بسیاری از ما هنوز هم سالها پس از…
علت زردی نوزاد چیست؟ روشهای پیشگیری و درمان + ویدئو
زردی نوزاد یکی از شایعترین مشکلات دوره اطفال است که معمولاً به دلیل افزایش سطح بیلیروبین در خون رخ میدهد…
ترینها
۱۴ ترفند جادویی برای خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن
طرز تهیه بستنی موچی با دستور اصلی ژاپنی؛ جادوی کشسانی و خنک توکیو در خانه شما!
برخورد با همکار زیرآب زن در محیط کار + ۷ راهکار موثر و حرفهای
بهترین زمان استفاده از کرمهای ترمیمکننده و دور چشم
۳۰ مدل چیدمان میز وسط پذیرایی جدید ۱۴۰۵ | دیزاین شیک میز جلو مبلی، از ساده تا لوکس و عروسپسند!
عجیبترین قوانین کشورهای میزبان در تاریخ جام جهانی
نکات حقوقی
ترمیم پرده بکارت و فریب در ازدواج
آیا ترمیم پرده بکارت از موارد فریب در ازدواج است ؟ امروزه می شنویم و می بینیم عمل بکارت به…
ارائه دادخواست اعسار مهریه
اعسار از پرداخت مهریه در نگاه کلی قانون خانواده، معمولا دادخواست اعسار و تقسیط اگـر خارج از زندان ارائه شود،…
آیا معامله با ارز خارجی در ایران قانونی است؟ بررسی کامل از دیدگاه حقوقی + ویدئو
در سالهای اخیر، با توجه به نوسانات شدید نرخ ارز، موجی از معاملات با واحدهای پول خارجی همچون دلار و…
افزایش مهریه پس از ازدواج
آیا بعد از ازدواج امکان تغییر مهریه وجود دارد ؟ افزایش مهریه پس از ازدواج مهریه آن است که قبل…
آیا شوهرم حق این را دارد که مانع تحصیل من شود؟
ممانعت از تحصیل همسر توسط مرد اداره کل حقوقی قوه قضائیه در پاسخ به این سئوال که آیا صدور حکم…
قوانین تمکین و نفقه
تمکین، نفقه و قوانین مربوط عدم تمیکن و نفقه بعد از جاری شدن صیغه عقد بین زوجین، زن و شوهر…
آیا تهدید و توهین در فضای مجازی جرم محسوب میشود؟ + ویدئو
تهدید و توهین در فضای مجازی جرم محسوب میشود؟ اگر بله، قابل پیگیری است یا خیر؟ در قسمت نکات روزانه…
نصب دوربین مدار بسته جرم است ؟
نصب دوربین به صورت مخفی و به هر شکل خصوصی، عمومی یا مشاعات نیازمند مجوز قانونی است و در صورت…
قوانین ازدواج موقت در ایران
ازدواج موقت در ماده ی ۱۰۷۵ قانون مدنی٬ ازدواج موقت در قوانین ایران به رسمیت شناخته شده است. شرایط و…
آیا امضا روی کاغذ سفید مشکل ساز است؟ + ویدئو
امضای روی کاغذ سفید، تا چه حدی میتواند مشکل ساز باشد؟ در قسمت نکات روزانه حقوقی زندگی سالم همراه ما…
تنصیف به چه معنی است؟
حکم تنصیف چیست ؟ تنصیف به معنای این است که تنصیف معنای دو نیم کردن، دونیم کردن چیزی را و از…
تجاوز جنسی و تعرض چه تفاوتی دارند؟ زمان طلایی شکایت از تجاوز جنسی + ویدئو
آیا پس از گذشت سالها از وقوع تجاوز جنسی، امکان دستیابی به عدالت همچنان وجود دارد؟ پیگیری تجاوز جنسی یکی…
شرایط و مراحل صدور جواز کسب
گرفتن پروانه کسب چه مراحل و مدارکی نیاز دارد ؟ پروانه کسب مجوزی است برای شروع و ادامه کسب و…
تعویض قاضی پرونده: آیا میشود قاضی پرونده را عوض کرد؟ + ویدئو
در سیستم قضایی ایران، یکی از سوالات پرتکرار شاکیان و متهمان این است: آیا میشود قاضی پرونده را عوض کرد؟…
حقوق خانواده نکات روز بیستم و ششم
طلاق زن از طرف مرد درخواستهای طلاق بر اساس اینکه چه کسی آن را ارائه کرده باشد به سه دسته…
حقوق خانواده نکات روز یازدهم
۵ نکته از دعاوی خانواده ۱- چنانچه زن از وظایف زوجیت امتناع کند مستحق نفقه نخواهد بود و در مواردی…
مد و استایل
ویژگیهای برتر سیتیزن: شارژ خورشیدی، مقاومت بالا و دقت کوارتز برای سبک زندگی فعال
در دنیای امروز، که سرعت زندگی روزبهروز بیشتر میشود و مدیریت زمان به یکی از مهمترین مهارتهای افراد تبدیل شده…
ساعت های ژاپنی اقتصادی با ارزش خرید بالا، معرفی ساعت های کاسیو
ساعتهای مچی به عنوان یکی از محبوبترین اکسسوریها در دنیای مد و پوشاک شناخته میشوند. این ابزار نه تنها کاربردی…
۴ نکته کلیدی برای حفظ سلامت مفاصل با انتخاب پوشاک هوشمند مردانه
با پیشرفت فناوری و ظهور تکنولوژیهای جدید برای طراحی و دوخت لباس، امروز پوشش و لباسها صرفا برای زیبایی یا…
شناخت و معرفی انواع سبک استند طلا فروشی
استند طلافروشی فراتر از یک ابزار نگهدارنده، یک عنصر حیاتی در هویت بصری فروشگاه شما است. درک انواع سبک استند…
کاپشن مردانه: ترکیب بینقص گرما، استایل و کیفیت با کالکشن جدید جین وست ۱۴۰۴
با ورود به فصل سرما، کاپشن به یکی از اصلیترین آیتمها در استایل مردان تبدیل میشود. داشتن یک کاپشن باکیفیت…
معرفی نمایندگی معتبر فروش ساعت کاسیو در ایران
خرید ساعت اصل، یعنی سرمایهگذاری روی کیفیت، اصالت و دوام. ساعت فقط برای نشان دادن زمان نیست و نشانهای از…
معرفی ۶ مدل کت پاییزی شیک
پاییز فصل تغییر رنگ برگها و تغییر استایلهاست. با خنکتر شدن هوا، داشتن یک کت پاییزی شیک و گرم از…
۷ استایل ترند جذاب زنانه برای فصل پاییز
فصل پاییز ۲۰۲۵ با پالت رنگی طبیعی و گرم خود، فرصتی بینظیر برای ایجاد استایلهای شیک و دلنشین فراهم کرده…
خرید کاپشن زنانه شیک در زمستان ۱۴۰۴
بهترین مدل های کاپشن زنانه شیک زمستان ۱۴۰۴ را بشناسید؛ از کاپشن های بلند و پشمی تا مدل های اسپرت…
مانتو رنگ خاکی با چه شالی ست میشه؟
رنگ خاکی یکی از رنگهای پرطرفدار و خنثی در دنیای مد است که به راحتی با رنگهای مختلف ترکیب میشود…
چگونه لباسهای خود را با اکسسوریها ست کنیم؟
برخلاف تصور بسیاری، دنیای مد و فشن فقط به انتخاب لباس محدود نمیشود. اکسسوریها نیز نقش مهمی در ساختن استایلی…
ست کردن رنگ لباس؛ ۹ ترکیب رنگ جذاب
رنگها دنیای بیپایانی دارند؛ دنیایی که گاهی حتی چشم انسان نیز از درک تمامی طیفهای آن ناتوان است. حال تصور…
۸ نوع مدل در صنعت مدلینگ
در این مطلب شما عزیزان با انواع مدل ها در صنعت مدلینگ آشنا خواهید شد. شاید شما نیز به صنعت…
ست کردن مانتو شلوار و کفش زنانه
انتخاب مانتو، شلوار و کفش زنانه مناسب، نقشی کلیدی در خلق یک استایل زیبا و متناسب با موقعیتهای مختلف دارد.…
رنگ خاکی با چه رنگی ست میشه؟ (معرفی انواع رنگ های ست با خاکی)
خاکی، رنگی محبوب برای انواع کت و شلوار زنانه، شومیز ساتن، پالتو و … است که جذابیت خاصی به استالیتان…
راهنمای انتخاب لباس بهاری
فصل بهار یکی از زیباترین فصول سال است؛ اما برای انتخاب پوشش مناسب در فصل بهار چه نکاتی را رعایت…
راهنمای انتخاب عینک با فرم صورت
با توجه به فرم صورت و ویژگیهای آن، انتخاب عینک مناسب میتواند تأثیر زیادی بر ظاهر و استایل شما داشته…
معرفی انواع پارچههای مناسب برای مانتو شلوار اداری
انتخاب پارچه برای مانتو شلوار اداری جز یکی از فاکتورهای مهم در خرید آن محسوب میشود زیرا شما با انتخاب…
انواع مدل لباس بافت مردانه مناسب پاییز
لباسهای پاییزه مردانه تنها به کتهای پشمی و چرمی، کاپشنها و ترنچ کتها محدود نمیشود، بلکه لباسهای بافت و استایل…
بررسی ۰ تا ۱۰۰ مشخصات “ساعت پتک فیلیپ اصل”
پتک فیلیپ از برندهای ساعت لوکس سوئیسی است که در ایران قیمت بالایی دارند. متاسفانه به دلیل شهرت و کیفیت…
۱۰ استایل زیبای زنانه پاییزی – استایل زیبای پاییزی ۱۴۰۲
پاییز نمی آید تا از ما بگیرد، بلکه می آید تا به ما بدهد. رنگهای جدید، روحیات تازه، و البته…
خوبیها و بدیهای صنعت مدلینگ
شغل مدلینگ یک حرفهی لاکچری و تشریفاتی به نظر میآید و معمولا تصور همه از مدلها این است که آنها…
رنگ های سال پنتون برای سال ۲۰۲۱
رنگ سال ۲۰۲۱ پنتون در آستانه سال جدید میلادی پنتون اعلام کرد که رنگ های سال ۲۰۲۱ نهایی خاکستری و…
رنگ های مناسب لباس در پاییز
رنگ های مناسب ست کردن لباس در پاییز را بشناسید | ست کردن لباس یکی از دغدغه های مردان و…
فیلم و سریال
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای
بستن
جستجو برای