9 معجزه خیار برای پوست
مزایا و خواص خارق العاده‌ی خیار برای پوست | خیار میوه‌ای بسیار مغذی است و مزایای زیادی برای پوست به همراه دارد. اگر می‌خواهید در مورد مزایای خیار برای پوست بیشتر بدانید با زندگی سالم در این مقاله همراه باشید.
مزایای خیار برای پوست
خیار میوه‌ای خوشمزه و مغذی است، اما علاوه بر طعم بی‌نظیرش مزایای زیادی نیز برای سلامت پوست به همراه دارد.
این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر می‌باشد و فواید زیادی برای پوست دارد، که عبارتند از موارد زیر:
1- کاهش تورم و پف پوست با خیار
خیار به دلیل دارا بودن اسید فولیک و ویتامین C، باعث کاهش تورم و پف می‌شود. اسید فولیک با سموم محیطی، که منجر به پف کردن چشم می‌شوند، مبارزه می‌کند. اگر کم‌خوابی دارید و همین موضوع باعث شده که چشمانتان پف کرده و سیاه شود، برای رفع مشکل‌تان می‌توانید از خیار استفاده کنید. استفاده از برش‌های خیار می‌تواند باعث کاهش پف و شادابی پوست شود.
2- کنترل آکنه با خیار
سلول‌های مرده و چربی پوست باعث بسته شدن منافذ پوست و جوش می‌شوند. از آنجایی که خیار حاوی مواد شیمیایی است که باعث کوچک شدن منافذ باز پوست می‌شود، به پاکسازی و بستن منافذ کمک می‌کند. این میوه خوشمزه و آبدار به دلیل دارا بودن آب زیاد باعث شفافیت پوست می‌شود.
3- جلوگیری از پیری زودرس با خیار
طی نتایج حاصل از تحقیقات انجام شده، خیار به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی به جلوگیری از پیری پوست و چین و چروک کمک می‌کند. بعلاوه، خیار سرشار از اسید فولیک و ویتامین C می‌باشد.
ویتامین C باعث تسهیل رشد سلول‌های جدید می‌شود، و اسید فولیک با سموم محیطی، که می‌تواند باعث خستگی یا پیری زودرس پوست شود، مبارزه می‌کند.
4- کاهش تحریک پوست
خیار به دلیل دارا بودن اثر ضد التهابی و خنک کنندگی به کاهش قرمزی پوست، درد و سوزش، که ممکن است ناشی از نیش حشرات، آفتاب سوختگی و بثورات پوستی باشد، کمک می‌کند.
5- خیار راهی برای جبران بی‌آبی بدن
96 درصد از محتوای خیار را آب تشکیل می‌دهد. آب به تنهایی برای مرطوب نگه داشتن پوست کافی نیست، اما ترکیب آب خیار با سایر مواد مرطوب کننده مانند آلوئه ورا یا عسل، می‌تواند برای تسکین پوست مفید باشد، زیرا این مواد دارای خواص خنک کنندگی پوست و خاصیت ضد التهابی می‌باشند.
6- کاهش التهاب پوست
خیار دارای خواص ضد التهابی می‌باشد، که برای درمان بریدگی، زخم یا پف چشم مفید است.
7- جلوگیری از رادیکال‌های آزاد
رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که ناشی از اشعه ماوراء بنفش (فرابنفش) و آلودگی زیاد می‌باشند، و می‌توانند باعث آسیب زیادی به سلول‌های پوست شده و DNA را به شکلی شدید تحت تاثیر قرار دهند. رادیکال‌های آزاد عامل سرطان پوست می‌باشند، و خیار با دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان با این رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند.
8- سفت شدن پوست
خیار یک میوه قابض است که باعث سفت شدن پوست و بسته شدن منافذ باز می‌شود.
9- خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین E
ویتامین E موجود در خیار باعث حفظ رطوبت، کمک به سلامت پوست و جلوگیری از جوش می‌شود.
فواید آب خیار برای پوست
فواید آب خیار برای داشتن پوستی سالم و زیبا عبارتند از موارد زیر:
1- شفافیت پوست
سیلیس، ماده معدنی موجود در خیار، باعث شفافیت و درخشش پوست می‌شود. خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که باعث تسکین التهاب، کاهش قرمزی و خلاصی از شر جای جوش و لک‌های پوست می‌شود.
2- کمک به لطافت و نرمی پوست
آب خیار باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود.
3- آبرسانی پوست
آب خیار باعث آبرسانی پوست می‌شود. می‌توانید برای تهیه ماسک صورت از آب خیار استفاده کنید.
سوالات متداول در خصوص خواص خیار برای پوست
آیا می‌توانیم هروز از خیار روی پوستمان استفاده کنیم؟
بله، در صورتی که نسبت به خیار حساسیت نداشته باشید می‌توانید هروز از خیار روی پوستتان استفاده کنید. می‌توانید خیار را به صورت ماسک روی صورت قرار دهید، برش‌های خیار را روی چشم‌ها قرار دهید تا از پف‌کردگی چشم‌ها کاسته شود، یا می‌توانید همینطور ساده خیار را روی پوستتان بمالید تا از پیری پوست جلوگیری شده و درخشندگی پوستتان افزایش یابد.
خیار برای از بین بردن لکه‌های تیره پوست مفید است؟
بله، خیار به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌ها، به از بین بردن لکه‌های تیره و سایر لک‌ها کمک می‌کند.
خیار عوارض جانبی دارد؟
در صورت استفاده بیش از اندازه، خیار به دلیل دارا بودن سمومی مانند کوکوربیتاسین و تری ترپنوئیدهای تتراسایکلیک ممکن است برای پوست مضر باشد
