آیا آرزوی داشتن مژه های بلند و اغواکننده در سر دارید؟

چگونه مژه های بلندی داشته باشیم؟ مژه ها عنصری پر قدرت در نشان دادن زیبایی هر چه بیشتر شما هستند که زمانی که بلند و البته پر پشت باشند این زیبایی در ظاهر و صورت شما ارزشش چند برابر می شود و البته در مردان و زنان هر دو حائز اهمیت فراوان است. در این مقاله با شما کاربران ۹ روش تقویت و بلند کردن مژه ها را برسی می کنیم با ما همراه باشید.

برای دادن جلوه چشمگیر به مژه هایمان از ریمل یا مژه های مصنوعی استفاده می کنیم. چرا ما چند راه طبیعی را به جای این روشها برای رشد علاقه مندان به مژه ها کشف نکنیم؟ بخوانید تا راههای دستیابی به مژه های بلند و سالم با راهکارهای ساده خانگی را بدانید. اجازه دهید نگاهی به چگونه ساختن مژه های بلندتر و زیبا از راههای طبیعی بندازیم. با ما همراه باشید

در ادامه ۹ مورد از موارد طبیعی که برای رشد و بلند و همچنین تقویت کردن مژه های چشم موثر هستند را معرفی و توضحیات تکمیلی را به شما ارائه می کنیم.

استفاده از روغن کرچک برای بلند شدن مژه ها

به موارد زیر احتیاج دارید:

• ۱یا ۲قطره روغن کرچک
• ۱ قطره از یکی از این موارد : روغن اسطوخودوس، برگ نیم،روغن گل رز، روغن رزماری، روغن درخت چای یا روغن دانه انگور
• پد پاک کننده یا فرچه ریمل

آنچه باید انجام دهید:

• دو روغن اولی را باهم مخلوط کنید و با دقت بر روی مژه هایتان استعمال کنید (بمالید)
• تمام شب بر روی مژه ها بماند.
• جز روغن کرچک می توانید از هر روغن  حامل دیگری از همین طریق استفاده کنید. از بین این روغن ها انتخاب کنید: روغن زیتون، روغن بادام، روغن ارگان،روغن نارگیل و روغن جوحوبا.

چند بار باید استفاده شود:

بصورت مستمر هر شب این کار را انجام دهید، در طی چند روز مژه های بلند و ضخیم خواهید داشت.

چرا این روش موثر است:

داشتن روغن کرچک و روغن زیتون که روغن های حاملی هستند دارای اسیدهای چرب است که به رشد ضخیم تر و بلندتر موی شما (مژه ها) کمک می کند.

این روغن ها همچنین فولیکول های مو را تغذیه می کنند. علاوه بر این اسانس های روغن این راهکار را قوی تر هم می کند زیرا روغن ها شامل حجمی از آنتی اکسدان ها هستند که رشد سالم مژه را بازگردانی و حفظ می کند. آنها همچنین جریان را بهبود می بخشند.

 مخلوط روغن زیتون و روغن کرچک

به موارد زیر احتیاج دارید:

• ۱ یا ۲ قطره روغن زیتون
• ۱ یا دو قطره روغن کرچک
• پد پاک کننده

آنچه باید انجام دهید:

•  روغن کرچک و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید
• مخلوط حاضر را قبل از رفتن به رختخواب روی مژه هایتان قرار دهید
• مژه هایتان را مثل همیشه صبح بشویید.

چند بار باید استفاده شود:

هر شب این روغن را بر روی مژه ها قرار دهید.

چرا این روش موثر است:

این دو روغن ترکیب خوبی برای ارتقا رشد مژه های شماست.

استفاده از وازلین برای بلندی مژه

به موارد زیر احتیاج دارید: 

 وازلین

آنچه باید انجام دهید:

وازلین را با دقت بر مژه ها بمالید و اجازه دهید بر روی مژه ها تمام شب بماند.

چند بار باید استفاده شود:

هر شب انجام دهید.

چرا این روش موثر است:

وازلین خاص اگر هر شب بصورت مستمر بر روی مژه های شما قرار بگیرد، به رشد سریع مژه ها کمک می کند و آنها را ضخیم و کلفت تر می کند. وازلین نرم کننده فوق العاده ای است.

پوست لیموی آغشته به روغن کرچک و روغن زیتون

به موارد زیر احتیاج دارید:

پوست های لیمو

¼ روغن زیتون یا کرچک

آنچه باید انجام دهید:

پوست های لیمو را به قطعات کوچکتری ببرید و آن را برای دو یا سه روز در روغن آغشته کنید

این روغن را قبل از رفتن به رختخواب بر روی مژه هایتان قرار دهید.

چند بار باید استفاده شود:

این عمل را هر شب برای داشتن مژه های بلندتر و ضخیم تر تکرار کنید.

چرا این روش موثر است:

در حال حاضر می دانیم روغن زیتون و روغن کرچک وقتی روی مو قرار گیرد  رشد و ضخامت آ ن را افزایش می دهد. پوست لیمو نیز به عنوان ارتقا دهنده رشد عمل می کند چرا که حاوی ویتامین سی و آ است.

استفاده از چای سبز برای مژه ها

به موارد زیر احتیاج دارید:

یک قاشق چای خوری برگ چای سبز و یک لیوان آب جوش

آنچه باید انجام دهید:

برگهای چای را به آب اضافه کنید و اجازه دهید دقایقی در آب غوطه ور شود. زمانی که آب خنک شد  آن را بر روی مژه هایتان بماند. ترجیحا اجازه دهید کل شب بر روی مژه هایتان بماند. مابقی چای سبز را در کیسه بدون هوا در یخچال نگه دارید. از این جوشانده برای ۳ یا ۴ روز استفاده کنید.

چند بار باید استفاده شود:

این کار می تواند یکبار در روز انجام شود.

چرا این روش موثر است:

حجم زیاد آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، سلامت رشد مژه را ارتقا می بخشد و آن را ضخیم تر، بلندتر و قوی تر می کند.

کره شیا مخصوص مژه ها

به موارد زیر احتیاج دارید:

کره شیای ارگانیک (سالم)

آنچه باید انجام دهید:

حجم کمی از کره شیا را بین انگشتان قرار دهید و با مالیدن انگشتان به هم آن را آب کنید.

آن را بر روی مژه هایتان قرار دهید و اجازه دهید تمام شب بر روی مژه هایتان باقی بماند.

چند بار باید استفاده شود:

کره شیا را هر شب، بر روی مژه هایتان قرار دهید. (بمالید)

چرا این روش موثر است:

کره شیا که در آفریقا برای  بهبود بافت و کیفیت مو استفاده می شود زیرا حاوی سطح خوبی ویتامین ئی و آ است. همچنین مو و فولیکول های مو  را تغذیه می کند باعث تقویت رشد مو می شود.

ویتامین E برای مژه ها

به موارد زیر احتیاج دارید:

 کپسول های ویتامین E

آنچه باید انجام دهید:

کپسول را باز کنید و روغن موجود را بر روی مژه هایتان قرار دهید و اجازه دهید سه یا چهار ساعت یا کل شب بر روی مژه هایتان بماند.

چند بار باید استفاده شود:

روزی یکبار این عمل را انجام دهید.

چرا این روش موثر است:

ظرفیت آنتی اکسیدان موجود در روغن ویتامین ئی، رشد موی سالم را ارتقا می بخشد و استفاده از این روغن جریان را در بین فولیکول ها بهبود می بخشد.

سرم های رشد مژه

به موارد زیر احتیاج دارید:

• یک قاشق چای خوری روغن کرچک
• یک یا دوقطره اسانس اسطوخودوس
• دوقطره اسانس چوب سدر
• یک قوطی ریمل خالی

آنچه باید انجام دهید:

• در داخل قوطی خالی و تمیز ریمل همه روغن را با دقت بریزید.
• در آن را ببندید و به خوبی تکان دهید.
• کمی از آن را روی مژه هایتان قرار دهید و با استفاده از فرچه ریمل هر شب این کار را انجام دهید.

چند بار باید استفاده شود:

این کار را هر شب انجام دهید و نتیجه آن را در مدت زمان کوتاهی خواهید دید.

چرا این روش موثر است:

روغن کرچک فولیکول های مو را تغذیه می کند  همچنین اسانس های روغن هم باعث بهبود رشد می شود.

 ویتامین بیوتین برای مژه ها

به موارد زیر احتیاج دارید:

 مکمل بیوتین

آنچه باید انجام دهید:

کپسول ها را همانطور که روی بطری راهنمایی شده استفاده کنید.

چند بار باید استفاده شود:

استفاده روزانه از مکمل خوراکی بیوتین توصیه می شود.

چرا این روش موثر است:

برخلاف اینکه بیوتین به عنوان ویتامین اچ شناخته می شود بخشی ضروری متفاوتی از فرآیندهای فیزیولوژِی است که در ارتقای رشد، بافت و ضخامت مو نقش اساسی دارد.

کمبود این ویتامین موجب نازکی و ریزش مو می شود.

مکمل های با این ویتامین تضمین کننده سلامت رشد تمام موی کاسه سر شماست نه تنها مژه ها.

مراقبت از مژه ها به اندازه مراقب از موی سر اهمیت دارد. استفاده از این راهکار ها بصورت مستمر برای گرفتن نتیجه ضروری است. اندکی صبور باشید زیرا نتیجه نهایی ارزشش را دارد.

جز این موارد و راهکارهایی دیگر برای افزایش رشد مژه ها که می توانددر برنامه روزانه شما جای بگیرد وجود دارد.

آنها را در زیر بیابید:

الف) در پایان روز آرایش چشم خود را پاک کنید:

آرایش پوست اطراف چشم شما که بسیار نازک است را مسدود می کند و ریمل بر روی مژه های شما سنگینی می کند. پاک کردن چشم ها هنگام شب به آنها استراحت می دهد. همچنین هنگام پاک کردن آرایش چشم به آرامی عمل کنید. اگر با مژه ها به سختی رفتار کنید، کم پشت خواهند شد و ممکن است به میزان سلامت کنونی شان رشد نکنند. رشد مجدد مژه های شما به نسبت موی سر مدت زمان بیشتری طول می کشد. شما دوست ندارید به آنچه در حال حاضر دارید ضربه بزنید.

ب) مژه های خود را اصلاح کنید:

این کار بسیار کمک کننده است. شما می توانید هر دو یا سه ماه یکبار مژه های خود را کوتاه کنید. تنها قسمت کمی از آن را کوتاه کنید. ۱.۴ اصلاح کردن مژه ها فولیکول مژه ها را تحریک می کند و موجب تسریع رشد آن می شود.  توجه داشته باشید که این کار را بدون نظارت فردی متخصص انجام ندهید.

ج) رژیم غذایی:

شما باید رژیم غذایی اصولی داشته باشد. که رشد سلامت مژه های شما را در میان بدنتان حمایت کند داشته باشید. از پروتئین های کافی و چربی های سالم لازم برای رشد موها استفاده کنید. مواد غذایی که می تواند به تغییر و بهبود سلامت مژه های شما کمک کند اینها هستند:

میوه هایی مثل سیب، گوآوا، کرنبری، مرکبات، توت فرنگی و بلوبری

سبزی هایی با برگ سبز، چای سبز، نخود فرنگی، گل کلم، بروکلی، گوجه فرنگی، برگ چغندر و جوانه های برکسل

منابع پروتئینی مثل تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ ، پنیر و شیر

همچنین چربی های سالم  که در روغن بادام، تخمه آفتابگردان، روغن زیتون و آواکادو یافت می شود.

د) هیچوقت برای لاغر شدن به خود گرسنگی ندهید:

سالم تغذیه کنید و تمرین روزانه انجام دهید. چه در باشگاه چه در تمرین های ساده ورزشی مثل پیاده روی.

از یک فرچه ساده ریمل استفاده کنید و هر روز  برس بکشید (پیشنهاد می شود دو بار) با اینکار روغن های طبیعی را بصورت یکسانی بین مژه ها توزیع می کنید و جریان را در بین آنها ارتقا می بخشید.

ف) از انگشت حلقه خود استفاده کنید و به آرامی پلک ها و خط مژه خود را هرروز ماساژ دهید:

ما مراقب موی شما هستیم، چرا مراقب مژه های خود نباشیم؟ همانطور که مراقبت روزانه موها را سالم تر می کند مراقبت از مژه ها هم در طی زمان نتیجه مثبتی به همراه خواهد داشت. استفاده از این راهکارها کار ساده ای است. چیزی که احتیاج دارید استفاده مستمر از این راهکارهاست. بهترین و امن ترین راه برای مژه های خوب تغذیه سالم و به دنبال درمان های طبیعی باشیم که رشد را تقویت می کند و سلامت را حفظ می کند.  این کارها را انجام دهید و ما را از روش انتخابی خود مطلع کنید.

مجله اینترنتی زندگی سالم

مونا موحد